60岁后才发现，想顺顺当当再活20～30年，就得做好这6个心理准备

岁月无情催人老，人过六十已成翁。

人过六十，不得不正视自己的年龄，承认自己在渐渐变老。

到了这个岁数，如果要想顺顺当当的再活20～30年，就得提前做好以下这6个心理准备，给自己的晚年存一份保障。

一，给自己准备一套房子，大小都没有关系，只要能遮风挡雨就行。

人过六十，有一间属于自己的房子，住着才舒服，日子才过得惬意。

毕竟，孩子成家了，也是要分家的，不能一直赖在孩子家，避免几代人的矛盾。

我有一亲戚，因为儿子买房钱不够，于是就把老家的房子卖了，把钱全部给儿子买了房。

自己计划着以后可以去儿子那里养老。

可当他搬进儿子家才发现，年轻人和老年人的生活习惯差异很大。

有些跟了自己几十年习惯想改也改不了。

儿子还能对他百般迁就，但儿媳就没那么好说话了，对他是各种挑剔，各种嫌弃。

我亲戚一气之下就搬回了老家。

但由于老家的房子卖了，他现在只能在镇上租了一个房子暂时住着。

房子，不仅仅是一个居住的场所，更是晚年生活的一份安稳与保障。

如果没有房子，便可能面临居无定所的困境。

儿女们或许会接纳老人同住，但这并非长久之计。

生活习惯的不同、家庭矛盾的产生，都可能让老人感到不自在。

所以，一定要给自己准备一套房子，哪怕小一点也没关系。

人过六十，有家，有自己的窝，才是你最大的底气。

二，要想60岁后再多活20～30年，就要适当的自私，给自己准备后路。

赵朴初先生说过：

“父母的家永远是孩子的家，子女的家从来不是父母的家。生孩子是任务，养孩子是义务，靠孩子是错误。”

这句话虽然扎心，但却很现实。

都说养孩子防老，但在这个残酷时代，你可以依赖的只有自己。

孩子不孝顺的话，不仅不会照顾你的晚年，还会用各种各样的方法折腾、嫌弃你。

所以，有时候人不能太掏空自己，必须学会给自己准备后路。

手有余粮，不伸手向子女要钱，你才能活得有尊严，才能随心所欲地安享晚年。

三，要想60岁后再多活20～30年，就要对老伴好一点。

子女千好万好，都不如老伴守在身边好。

人这一辈子，最大的幸福莫过于有一个知你冷暖，相互关爱的人相伴。

饿了给你热饭，冷了给你添衣，头疼脑热时帮你递茶端水。

人过六十，父母再好，他们总会离开，子女再孝顺，他们也有自己的家。

只有老伴，不离不弃，不悲不怨，与你相互扶持，一起变老。

所以，要想60岁后再多活20～30年，就对老伴好一点，因为ta将是你晚年最好的依靠！

四，60岁以后，还想多活20～30年，就要养成良好的生活习惯。

上海纪实频道曾推出过一档叫《扁鹊会》的医疗访谈节目。

其中有一期的主题就是“健康排毒”。

专家指出，不良的生活习惯就是慢性毒药，最终会引发各种疾病。

也就是说，一个人身上的毛病，大多都是自己养出来的。

你的每一次放纵，都是在给健康埋雷。

所以，60岁以后，还想多活20～30年，就要养成良好的生活习惯。

少抽烟，或者不抽烟；少喝酒，或者不喝酒；少生气，或者不生气。

选择健康的生活方式。

五，降低自己的欲望。

古人言：“食色，性也。”

色欲本是人的正常欲望。

但一旦过度，沉浸其中不可自拔，就会掏空身体，泄耗精气神，让自己颓废堕落，一筹莫展。

所以，六十岁以后，还想多活20～30年，就要降低自己的欲望。

不要沉迷于夫妻生活，尽量远离一些娱乐场所，远离灯红酒绿之地。

控制色欲，你才能保持身体健康，精力旺盛，活力充盈。

从而有条不紊地，创造自己想要的生活。

六，保持稳定的情绪，管控好情绪，做情绪的主人。

俗话说：怒气伤身。

经常发怒，情绪不稳定，对于身体也是有损伤的。

目前临床上发现的多种肿瘤，都和情绪不稳定有很大关系。

一个人长期处于不好的情绪下，会导致身体出现应急反应，身体免疫力会大大下降，给癌细胞可乘之机。

所以，六十岁以后，还想多活20～30年，就要管理好自己的情绪。

少生气，少抱怨。

保持良好的情绪和心态，用积极向上的心态应对人生。

人过60岁，就是人生的一道坎。

如果你还想顺顺当当再活20～30年，就要尽早做好这6个心理准备，你才能活得有保障，活得有尊严，活得有福享。