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一周小米营养豆浆,健脾养胃,强健体魄,孩子喝了个子蹭蹭长!

 童心书屋 2025-01-08 发布于河南
一周小米营养豆浆,健脾养胃,强健体魄,孩子喝了个子蹭蹭长!

每天一杯,孩子脾胃渐强,食欲大开,免疫力也跟着飙升!家有宝贝,赶紧点赞收藏,大人也能一起享受哦!

一周豆浆食谱大放送:

1. 山药红枣小米糊:山药的滋补,红枣的甘甜,小米的醇厚,完美融合!

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2. 小米山药燕麦羹:燕麦的加入,让这款米糊更加香浓,营养也更全面!

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3. 花生核桃露:核桃益智,花生香浓,搭配小米,口感层次丰富!

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4. 山药玉米汁:山药的细腻与玉米的香甜交织,每一口都是满满的幸福感!

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5. 胡萝卜山药米糊:胡萝卜的鲜亮色泽,加上山药的温和口感,美味又健康!

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6. 南瓜山药米糊:南瓜的香甜,山药的绵密,红枣的点缀,让这款米糊更加诱人!

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制作方法超简单:

食材洗净,一股脑儿扔进破壁机,加水至刻度线,按下“五谷”键,剩下的就交给时间吧!20分钟后,香浓的豆浆/米糊就出炉啦!根据个人口味加糖调味,破壁机打出来的豆浆/米糊细腻顺滑,无需提前浸泡,方便快捷!

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