《黄帝内经》 里百病不侵的秘密

从古至今，谁人不渴望能够无病无灾，延年益寿。

现实生活中，有的人为此求医问药，有的人养生形式五花八门。

但其实，百病不侵的秘密，就藏在《黄帝内经》的3句话中：食饮有节，起居有常，不妄作劳。

一个人若能做到这3点，自能健康安乐，得享百岁高龄。