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教有道 2025年01月08日 18:06 山东 以下文章来源于王玺心理空间 ，作者王玺
一位被医院诊断为抑郁症的来访者，认为自己是因为孩子才得抑郁症的。 她说：我不想活了，我太失败了。我女儿从小很优秀，学习成绩总在年级前十名。上初中以后，她就像变了一个人，学习成绩下降，性格孤僻了，没有以前活泼开朗了......一定是我哪里做得不够好，才让她变成现在这样的。我来咨询，就是想看看问题到底出在哪儿，我该怎么努力，才能让女儿回到之前的学习状态，并且让她快乐起来。 她的话很熟悉，我曾经听很多妈妈说过。 这样的妈妈，追求完美，非常自恋。 她们的自我通常很弱小，跟孩子的关系处在共生状态，无法完成心理分离，无法把自己和孩子视作不同的生命个体：孩子好，妈妈就好；孩子不好，妈妈就不好。一旦孩子有任何的不好，这些妈妈都要先从自己身上找原因，似乎自己应对孩子的一切负有责任，把自己和孩子紧紧捆绑在一起。 这位妈妈的抑郁，来自她无法接受真实的自己和孩子。她需要完美的自己，需要完美的孩子。孩子的各种不好，打破了她对于完美的想象，使她自恋受损，被沉重地挫败了。
一对夫妻，带着上高中的儿子找我做咨询。咨询的起因是，儿子在家里会突然摔倒。 咨询后发现，这个孩子活得很压抑，很窒息。他的父母都是博士，在各自的工作领域表现不俗。父母如此优秀，对孩子也有很高的期待。但孩子拼尽全力，也达不到父母希望的标准。于是他们经常指责孩子，贬低孩子。孩子的摔倒，其实是在用躯体化症状进行表达和反抗：你们的期待和要求太沉重了，我已经受不了了。 他的摔倒，就是摔给父母看的。在学校或其他地方，他从不摔倒。 父母追求完美的另一个表现，是不允许自己和孩子有负面情绪。 一位妈妈向我表达她的困扰，她说女儿才6岁，却动不动就生气、愤怒，经常大喊大叫，对人有敌意，无法跟同龄人相处。她为此忧心忡忡，试图找到根源所在。 后来我发现，这个女儿呈现的，其实是妈妈的状态。 这个女儿替妈妈表达了，她那些隐藏起来、不敢宣泄的负面情绪。 从表面上看，她是非常完美的妈妈。在孩子面前，她永远呈现积极乐观的一面，永远站在正确、理智的位置上。每当孩子出现负面情绪，或向她抱怨、哭泣，她会对孩子说教、讲道理，千方百计哄孩子开心，但孩子却没有什么改变，甚至更糟糕了。 这个妈妈是压抑、隐藏情绪的高手，离自己真实的感受很远。她恐惧情绪，不允许自己有情绪，更不允许孩子有情绪。看上去她在哄孩子，试图把所有的事情合理化，其实是要控制孩子。她以围追堵截的方式，想把孩子的情绪堵回去。 所有的情绪都需要一个出口，当孩子的情绪不被看见和接受，就会更加愤怒和恐惧。 压抑情绪的父母，通常都活得不快乐。但他们却喜欢强调，说希望自己的孩子能天天快乐。他们不明白，如果父母不快乐，孩子也很难快乐。
许多父母跟这位妈妈一样，反感、拒绝孩子的负面情绪，恨不得把所有负面情绪都消灭在萌芽状态。尤其对男性而言，表达恐惧、悲伤等情绪，是件很羞耻的事情。所以当他们感受到恐惧、悲伤的时候，通常会矢口否认，转而用愤怒的方式来表达。 在一些父母眼里，负面情绪是坏的，是不可接受的。如果孩子出现负面情绪，或表现不够好、不爱学习、学习成绩下滑等，孩子自己还没什么，父母却痛苦万分，认为自己太失败了。有些父母痛恨孩子，会以生病、自残、自杀等方式攻击自己和孩子。 严重自恋的父母，无法承受不完美导致的屈辱感。 对他们来说，不完美，毋宁死。 曾有一对漂亮精致的父母，带着上中学的女儿来做咨询。他们原本不想来，是学校老师要求他们来的，因为女儿在学校出现了一些极端行为。在咨询室里，这对父母的表情、话里话外，都透着对女儿的嫌弃。后来我了解到，他们对女儿的嫌弃到了不可思议的程度，比如不允许女儿在家里的卫生间大便，理由是太臭了。哪怕是寒冬腊月，这个女儿也必须出去上公厕。原来这对父母有洁癖，追求完美，不接受任何不喜欢的人和事，连自己的孩子也不能例外。 我一听就明白了，为什么他们的女儿会出问题。当然，我认为问题更大的，其实是眼前这对父母。 当父母无比正确、无比完美，他们会把过错和不完美投向哪里呢？ 通常会投向比自己更弱小的人，那就是自己的孩子。 在潜意识里，完美的父母，需要一个糟糕的孩子。当父母把自己的不完美投射给孩子，孩子大多会认同父母不完美的部分，然后变得越来越糟糕。此外，当父母要把自己的完美意志强加给孩子，一个原本很正常的孩子，也会在无意识中把自己变得糟糕起来，以此向父母表达反抗：我用我的糟糕，打败你的完美。 不得不说，一味追求完美的父母，他们的孩子在长大成人后，容易出现人格障碍或精神分裂症。
王玺，北京资深心理师（从业16年），曾当过公务员、杂志副总编辑，发表作品百万字，曾获北京市好新闻一等奖，曾任天津电视台《我是当事人》栏目嘉宾专家，著有《路在脚下延伸》、《当人生艰难时刻来临》，公众号文章均为原创，公众号ID:wangxixinli。 我的咨询感悟：无论掌握多少咨询技术与手段，都抵不上咨询师丰富的人生阅历、不断完善整合的自我及一颗真诚助人的心来得有效。每位来访者都具足智慧与勇气，咨询师只是陪伴他（她）找到真实自我的人。 欢迎点赞、留言、转发，分享给更多的人。 |
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