 1. 大家好，我是花熹。 我认识的一个球友，六十多岁，每天背个球筒和网子到球场打球。 身体素质杠杠的，人也很随和，大家叫他老石。 老石酷爱组织球队活动，有时候打完球之后凑份子吃饭喝酒，他也几乎一次不落。 球队里面，各个年龄层次的都有。二十几岁的小伙子，有40多岁的中年，再还有就是退了休的老同志。男士居多，也有个别女士。 大家经常一起玩，似乎都是胸无大志之人。 换句话说，在球场上争输赢的，在别的地方就争不了了。 老石曾掏心掏肺的说过一句话：“我这一生没有什么大用，健康的活着就好。我知足了。” 2 弘一法师说：人到50岁之后，无用便是大用。” 五十知天命，知道大势不可违，小事无足轻重。 过了五十这个门槛儿，贫贱或富贵已不太重要，万事看淡。 五十岁之后，尽量不要做这八件事。 一、到了这个年纪，就不要去做和年轻人拼体力的工作了。 你在体力上，再也拼不过年轻人了，要拼只不过会拼出一身毛病来。 要接受自己身体各项机能逐渐下降，接受精力一日不如一日。 吃吃不得，玩玩不得，冷冷不得，热热不得，熬夜熬不得。 养生，压倒一切。 二、到了这个年龄，不要去耕别人家的田，种好自己家里的一亩三分地才是聪明人。 少掺和不想干的事情，少张罗无关紧要的事情，少争强好胜，少生闲气、闷气。 三、到了这个年龄要把不顺眼的人看顺眼。 如果这个年龄还看别人不顺眼，只说明你自己的修行还不够。 君子和而不同，尊重他人的不同，不反驳，不争辩，没必要。 四、尽量避免做剧烈运动，尽量去做一些慢跑、散步等，走走停停的一些慢运动。 凡事过犹不及，人到了老年，精力下降不要无端的恐慌，不要试图通过大运动量、大口吃肉喝酒、熬夜等证明自己还年轻。 五、吃饭也要注意慢慢吃，尽量细嚼慢咽，少吃多餐。 不要给肠胃太重的负担，忌油腻，多清淡，饭吃八分饱，话留五分白，方是聪明人。 六、要学会偷得浮生半日闲，去做一些看似无用，但是很开心的事儿，这个年龄无用便是大用。 时间没那么宝贵，这个世界也没有说缺谁不行，走一走，看一看，懒一下，发个呆。 觉得舒服，才是最重要的。 七、守好自己的老本，千万不要资产过百万，房贷也过百万。任何事情都要量力而行，别给自己太大的压力，避免这个年龄成为负翁。 不要瞎折腾，不要加杠杆，不要涉险。 能够平稳过渡的，都别急行军。 冒险精神，留给年轻人。不是别的，年轻经得起起落，临老落魄，生不如死。 八、不要拿准备养老的钱去创业折腾，那不是创业，只会给你带来创伤。 3. 人生晚年最好的活法，只有三句话。 力不能及的事不要强，儿女的事不再干涉，余生顺其自然。 人老了要服老，不要逞强，要学会尊重子女的选择，给予理解和支持。要看开放开，顺其自然，不攀比，不强求。 亲爱的读者朋友们，接受生活的安排，知足常乐，这样才能过好晚年的生活。 公众号改了推荐，请星标“花熹”公众号，不错过推送。点击六边形再看，系统默认推荐给更多人。 |
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