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作者：子墨 人到了一定年纪，就喜欢安静，也喜欢做一些属于自己的事情，比如喜欢一些花花草草，养眼养心，花草虽无言，但能让心情生香。 记得钱钟书老先生说过：“人到中年，食色两个基本欲望里，只要任何一个还强烈，人就还不算衰老。” 然而，我对待中年的态度，就是：无论生活待我如何，只要有太阳，只要走出自己抑郁的心情，是自渡，也是修行，更是让人生处处都是人间值得。 或许，人到中年不得已，然而，现实更是无情，那成年人的世界，仿若一片浩渺无垠且深沉幽邃的沧海，我们皆是在其间艰难泅渡的旅人。 每一步的行进，都似背负着无形却沉甸甸的重荷，那是生活的压力、责任的羁缚。 于这漫漫的人生之旅，烦恼恰似海上的阴霾，不时地汹涌而至，让人猝不及防，也无可奈何。 可当烦恼悄然而生，却惊觉自己喜欢的孤单也是那么淡泊，孤独中竟无处可诉，无人可诉。 以至于让那些深埋心底的烦忧，宛如困于笼中的飞鸟，在心房内不断扑腾。 向家人倾诉么？我们业已成年，不愿再使年迈的双亲徒增忧虑，更不忍把自身的困扰转嫁于他们。 向友人倾诉么？众人皆在各自的生活泥沼里挣扎，各有各的忙碌与烦难，又怎好频频将自己的负面情绪倾吐。 于是，唯有自己，成为这烦恼的唯一收容者。 然而，将烦恼幽闭于内心，恰似于心底埋下一枚隐雷，不定时的爆发，让人痛苦。
亦如岁月的尘埃，层层堆积，却不会因此而消弭，反而在内心的幽隅暗暗滋长。 长久的压抑，如同暗夜遮星，令心灵的苍穹愈发晦暗，让我们忧惧，忧惧终有一日，这压抑会把自己的身心侵蚀，憋出疾患。 故而，成年人必须学会自渡，学会自愈。 此为一种面对现实的无奈之举，却也是成长路上的必然趋向。 恰似在荒寂的旷野里，要自行寻觅归途；在幽闭的深谷中，要独自探寻出口，学会与自己对话，将内心的自我视作最诚挚的挚友。 只有这样，才能当遭遇困扰时，沉下心来剖析，仿若拆解一团乱麻，一丝一缕地理顺思绪。 人生烦恼无数，在寂寥的长夜里，我们独自凝视窗外的冷月，感受那些烦恼之事。 恰如辛弃疾所云：“叹人生，不如意事，十常八九。” 一声长叹之后，生活还需要继续，无论怎样，我们都要学会像余华说的那样：“在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后一觉醒来，又是信心百倍。” 在这孤独的时刻，告诉自己，此不过是生活的微澜，是命运布设的小小关卡。 就如往昔的余华，历经生活的诸多磨难，却能在文字的世界里找到自我疗愈的力量，他用文字书写苦难，也在苦难中探寻生命的真谛。 我们亦能如此。将自己劝解得通透了，仿若云开雾散，心中便会朗然澄澈，那些曾经缠绕心头、纠结难舍的，都会渐渐远去，万事仿若皆能想通。
其实，成年人的生活，就是一种负重前行的过程，当你烦恼时给谁说好像都不适合，别人都有别人的事情，人生冷暖自知，悲喜自渡，这才是真正的的深情。 遇到问题，不要小题大做，让自己安静下来，自己去解决，去释怀，如此，才是最好的解决方法。 千万不要闷在心里，若是如此，小事也成了大事，遇事也不要着急，烦恼不要憋着，憋久了，问题解决不了又怕把自己憋出病。 人生需要学会自渡，中年人需要学会自愈，当我们自己把自己劝明白了，就什么事都想通了，但万事也就顺达了。 在这纷纭繁杂的尘世，成年人的生活虽布满了负重前行的困苦，但自渡自愈的历程，亦是一场心灵的蝶变。 我们于自我救赎之中，变得更为坚毅，更为泰然，宛如久经风霜的松柏，虽有瘢痕，却依旧苍劲，向着暖阳，舒展着生命的翠枝。 所以，人到中年，需要过平淡的生活，在恬静的日子里诗酒茶花，有点热爱，心安是福，神宁安然最可贵。 有时候不想懂，是真的不懂，有时候想不明白的事情，就不要想，更要懂得随遇而安，自己给自己想要的一切。 生命中的遇到，各种烦恼，种种不如意，际遇难料，遭遇难明，不要太认真，不要太计较，不苛求就是自救。 故而，人生没有事事如愿，也没有样样顺心。在意带来的只能是难过，看开，看淡就是自渡。 开心快乐是一天，苦恼痛苦也一天，何不让自己在自我释然和豁达之中愉快呢？
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