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2024年1月14日唐夕能量提升日记 好好睡觉,睡够觉对我太太太重要了!

 唐夕 2025-01-15 发布于甘肃

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这是唐夕的第1108篇原创文章

1. 经常庆功,就能成功

01 今天更新了3个公众号,1月公众号阅读量3000多,账号总计涨粉50+,微信加新好友10个;

02 写了能量提升训练营的第二课,直播了一个半小时,和辉哥连麦,不经意间开启了和社群伙伴连麦,激发大家分享欲,提升表达力的第一步;

03 直播给几位听友解答了困惑,收到了赞赏,非常开心,这种不求回报助人的状态;

04 做到了每日更新短视频,视频号涨粉10个;

05 收到了打赏10块钱;

06 发了7条朋友圈,做到了每日约定的数量,甚至是超额完成;

07 被一位知道的很厉害的高手主动链接了,虽然不像前几年那么兴奋,但也觉得被这样的人看见,链接,很有成就感;

08 阅读书籍《价值心法》半小时,做到了每日阅读,完成了跟自己的一个约定。

2. 记忆是我最宝贵的财富

01 今天我妈跟我聊说她觉得自己头发太少了,烫了不好看,在那叹气,我立马说,没事,要不咱买个假发,你以后有重要场合的时候戴着。

我妈立马开心的说,行,你买的时候让我看看我选好了你再买。

前段时间我们的关系挺不融洽的,各自都在『对抗』,她总是试图改变我。

这段时间,我知道她依然想改变我,只是我们不再对抗,不再对抗的时候,反而关系更融洽了。

3.感恩本身,就是最高的丰盛

01 感恩老妈给我做午饭,感恩老爸下午回来给我带了好吃的米线;

02 感恩为我打赏的读者朋友;

03 感恩今天听我直播的听友,为我点赞,和我互动的听友;

04 感恩所有阅读我公众号,朋友圈,看我短视频的读者们,愿意花自己宝贵的时间看我的内容;

05 感恩我自己踏踏实实做好了今天该做的一切事情。

4.一念之间,百倍福报

01 今天第二课文字稿准备的挺不完善的,尤其是前半段讲的挺不好,我自己有点没底气,瞬间有点泄气。

但那一刻我转念想了想,即然没准备好,那就现场发挥,怎么讲的更有价值?

这样一想,我的能量又起来了,我开始当场调整节奏,同时把我的语气调动起来,状态起来,感觉立马对了,整场直播总体挺满意。

今天很平静平淡,没有觉得很棒也没有觉得不好,不过我知道自己状态比较低迷,主要是这几天睡眠严重不足,身体能量跟不上,好好睡觉,睡够觉对我太太太重要了!

但我也有在认真过呀,唐夕了不起~

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