 有九岁的孩子告诉自己的父母说自己从不做梦。清晨，家长在喊孩子起床时也被告知说自己不做梦，就觉纳闷，奇怪自家孩子怎么会是从不做梦呢。 正常情况下，每一位普通人从胎儿起就会做梦的，而且「一般人每晚大约做6个梦」[1]。「做梦对我们的健康有好处」[2]，而「梦的损失可能导致抑郁」[3]。 然而，在平日里头，普通人若是不曾有去专门学习忆梦和记梦的技巧，那是会在睡醒之后很快就记不住自己做过的梦的。 人类对自己的梦境的记忆的消退是会比白天的生活记忆要快得很多的。安水如曾用在水中写字来去形容人类的梦境记忆。 因为梦境记忆消退得很快，导致人们在睁眼瞬间就记不住自己在睡梦之中做过什么梦，就想当然地以为自己在睡梦之中并没有做梦，从而产生一夜无梦的错觉。 实际上，很多时候，不论成人还是孩子，那都并不是真的一夜无梦。真的一夜无梦的人大概就是资深静修者，能够在梦境之中保持相当高的清醒度与觉知度。  早在几年前，安水如经常一夜醒后就记不住自己的梦，就以为当时的自己在睡眠之中并没有做过任何的梦，但经由学习才知道自己只是醒后想不起来自己做了什么梦。 后来，安水如就去对自己进行了一番系统的忆梦训练，并勤勤恳恳地去记梦，且是在忆梦与记梦上坚持了好些年。 不仅如此，在遇着有趣的梦境时，安水如还会讲给孩子听，并试着将自己做过的梦给写成有趣的小故事，或是与孩子一起去涂鸦画梦。 而今，不论晚睡，还是拖着疲惫的身躯入睡，亦或说舍掉各种忆梦技巧，安水如基本能够做到每天都可以想起至少一个梦境来。 唯有是在某些特殊情况下，如生病，安水如才会在睡醒之后想不起来自己做了什么梦，而需要借用技巧来去唤醒自己的梦境记忆。 于是，爱写不会画的安水如就开始学着将自己的梦境变成一篇篇的故事，而不是像别的其他画梦师那样地拿起彩笔来去画梦。 在梦学领域里头，像安水如这样的人比比皆是。只有很少一部分人才是从小就能自然记住自己每晚的梦，且是可以在梦里保持清醒的。 由此可知，只要经由正确的训练，几乎每一个人都是可以在梦醒时分记得自己做过的梦，并将其给画下来或记录下来的。 世间人可能会是不大了解梦学，或是不曾认识梦学领域的人，就觉得像安水如这样能够记住自己做过的梦，并时不时地在梦里保持清醒的觉知是多么的奇怪。 在安水如的圈子里头就有一位专门画梦的艺术家。其绘画作品多次被藏家收藏。因抑郁从北大退学后，她就拿起自己心爱的画笔来去绘画自己的梦境，旅居全球。  所以安水如觉得，只要孩子并不存在某些会是导致一夜无梦的心身疾病，家长都可以给孩子读些与梦学有关的读物，了解梦境的相关知识的。 待得孩子对梦境的科学知识有了足够多的了解，家长就可以引导孩子学着去忆梦和记梦。这能锻炼孩子的记忆力，乃至于唤醒孩子的觉知力。 然后，家长就可以鼓励孩子用自己擅长的方法来去记录自己的梦境灵感的。我们每个人的梦都是一个极其巨大的精神宝库。 在这人世间，从古至今都有很多的来自于各行各业的大师级别的人是从自己的梦境中吸取灵感，如，作家莫言、化学家凯库勒、作曲家谭盾等。 如果孩子对心理治疗有兴趣，家长还可以引导孩子往后进入心理学领域，成为一位用梦境来去治疗他人的心身问题的心理治疗师的。  值得一提的是，现今科学对人类梦境的探索和研究其实还是比较浅显的。梦学还有很多的未解之谜在等待着科学家们去探索。 那孩子从不做梦的原因，除了醒后就忘之外，也许会是存在别的其他可能性的，如一出生就天赋禀异，是个「其寝不梦，其觉无忧」[4]的「古之真人」[5]。 而孩子若是真的属于庄子笔下的古之真人，那家长就不需要有任何的担忧的。因为自己此生所拥有的孩子就是不学就达梦学高境的稳妥妥的天才级别的人呀。 在梦境的学习之路上，寝不梦，觉无忧是几乎每一位梦学者梦寐以求的最高境界。梦学者们孜孜不倦地学梦就是为了有朝一日能够成为真人。 但对于像安水如这样的普通人来说，纵使是勤勤恳恳地在梦学领域深究一生，那都未必会是能够在有生之年抵达庄子所说的寝不梦，觉无忧的真人高境的。 想到这，安水如也便觉得越普通越要努力。因为生而普通若是不懂得去勤恳学习，那与生而无梦的天赋禀异者们的距离是会越来越大的。 注释 [1][英]克莱尔·约翰逊著，王可，朱家悦译《清醒梦：如何用梦境疗愈自己》[M]，湖南文艺出版社，2020年12月第1版，第1次印刷，P13； [2][3][英]克莱尔·约翰逊著，王可，朱家悦译《清醒梦：如何用梦境疗愈自己》[M]，湖南文艺出版社，2020年12月第1版，第1次印刷，P21； [4][5]方勇译注《庄子·大宗师》[M]中华书局，2010年6月第1版，2023年8月第26次印刷，P95  |
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