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Le Jian  （牛马的笑）。这就是一年即将结束的节奏啊， 来得比元旦更加气势汹汹，毕竟这才是中国意义的过年。 在一年收尾关头，最紧要的就是辞旧迎新， 乐简准备了4个打扫小提示，和我一起除去灰尘、丢掉坏物、扔掉坏习惯， 干净、清爽、喜悦地迎接新年吧。 Le Jian 财不入脏门，福不润浊人。 家里干净，整个人才会神清气爽。 喜迎新春，怎么能少得了一场酣畅淋漓的断舍离呢？ 把那些废弃的纸张、过期的食品、破损的物品， 以及占据我们空间却毫无用处的东西全部丢掉吧。 包括那些躺在衣柜角落的很久没有穿过的衣服，还有在书架上积灰的装饰品。 这种不必要的东西，不经意间就会成为生活中的负担， 扔掉它们，我们的生活会轻松自在很多。 Le Jian 这一年你有没有好好对待自己的身体呢？ 你吃进去的东西，会塑造你的气质。 饮食干净，少油少盐少糖，你展现出来的就是皮肤干净、身体轻盈、精力饱满； 如果偏爱重口味，那油腻感、沉重感是跑不了的。 新的一年，对自己好一点，多点呵护关心。 常吃蔬菜、水果和粗粮，毕竟健康的饮食才能让身体健康，精力充沛； 烹饪方式，尽量选择蒸、煮、炖，少油炸、煎炒， 对于上班族而言，这种方式更简单好用。 乐简都会提前做好或是上班前预约炖煮，回家热一热直接开吃， 很省事，而且厨房餐后打扫真的很简单。 Le Jian 这一年，你有没有好好说话，不说不必要的话，不说废话，不说降低能量的话？ 要知道，一个人说出去的话，都会重塑自己的大脑和思维方式。 你如果总爱抱怨、指责和自我攻击， 那么你就会成为一个毫无解决问题能力的低能量者； 如果你任何时候都可以用积极、乐观、平和的态度，去面对生活中的困难和挑战， 用善意、理解和支持的语言和自己与他人交流，那注定能量场越来越满，好运越来越旺。 乐简很相信能量守恒定律，相信如果一个人， 把精力都放在说一些无关紧要的闲聊、八卦上， 那用在提升自我的正事上的能量自然会变低，也就无法专注去做真正重要的事情了。 所以，乐简真心建议，少扎堆，少闲聊，少接受负能量暗示，好好修炼自己。 Le Jian 对自己少些幻想，多些实干，明确人生主线，每年一个大目标，足矣。 以前，每年在写年度计划时，乐简总会许下很多美好的愿望， 有很多想要实现的目标，比如事业上的成功、财富的积累、家庭的幸福、个人的成长等。 但每一年都没有什么收获，无一不是忙着忙着就没劲头了，不由自主就放弃了。 后来，乐简告诉自己，每年专注一两个目标就够了， 2023年的目标是考证，2024年目标是日更，神奇地，都实现了。 今年的目标是好好运动、好好读书，我相信一定也没问题。 值得提醒的是，目标一旦确定，并非不能调整和变更， 毕竟设定目标，是为了指引方向，而非限制自己。 如果信心满满列下的目标，在做事中，发现根本不适合自己， 那就勇敢的放弃，承认自己暂时做不到，急流勇退，不纠缠，不执着。 把精力和时间投入到其他想做的有意义的事情上，就好。 Le Jian 怎么说呢，乐简很喜欢在年末大扫除， 但扫除的不仅仅是房间，也是在整理一年的思路和心情。 把过去一年的烦恼、忧心、污秽通通清理干净， 以一颗清净之心走进新年，以一种明净之姿迎接福气。 这样做了，乐简相信我们一定会拥有一个整洁舒适、福气多多的好年。 共勉。 |
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