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2024年1月15日唐夕能量提升日记 我把负面评论删除了

 唐夕 2025-01-16 发布于甘肃

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这是唐夕的第1110篇原创文章

1. 经常庆功,就能成功

01 今天更新了3个公众号,虽然数据都比较一般,但做到了每日交替更新,保持账号稳定输出,账号总计涨粉30+,微信加新好友7个;

02 写了网感提升训练营的第二课,直播了半小时;

03 做到了每日更新短视频,视频号涨粉3个;

04 收到了打赏9块钱;

05 发了7条朋友圈,做到了每日约定的数量,甚至是超额完成;

06 收到了辉哥对我社群交付的强烈认可;

07 阅读书籍《价值心法》一小时,做到了每日阅读,完成了跟自己的一个约定。

08 做了一个账号诊断咨询;

09 学了半小时英语,找到了一个特别好的老师,开心,看了一部英语电影《永不妥协》。

2. 记忆是我最宝贵的财富

01 今天阳光非常好,中午斜斜照进客厅,我坐在阳光里,看电影,很舒服松弛。

最近这半个月以来都极其忙,没有这样放松过自己的身心,以至于前几天都有点懒懒的,能量不太高,今天放松下来,满血复活。

一定要给自己好好休息,放松,停下来享受美好事物的时间。

3.感恩本身,就是最高的丰盛

01 感恩咨询伙伴的信任,这份信任对我是莫大的激励;

02 感恩为我打赏的读者朋友;

03 感恩辉哥对我和社群的高度评价,让我多了一份『用户证言』;

04 感恩今天听我直播的社群伙伴,为我点赞,和我互动的伙伴;

05 感恩所有阅读我公众号,朋友圈,看我短视频的读者们,愿意花自己宝贵的时间看我的内容;

06 感恩胡子大叔的书,今天读到的内容给我很大的激发;

07 感恩电影《永不妥协》,给我满满的能量,以及又让我看到一位真正从困境中走出来,不妥协,坚持自我,创造自我价值的女性范本;

08 感恩我自己踏踏实实做好了今天该做的一切事情。

4.一念之间,百倍福报

01 今天短视频收到的负面评价有点多,有人说画质不好,有人说我在照着念,看到最开始有点不舒服。

但我没有先转念,去找给我带来的提醒啊,什么的。

而是把评论删除了。

为什么呢?

第一,其实他们的评论都很对,我是应该接纳的,对我也是种提醒,更何况做自媒体这么久了,也非常正常。

但是自从上次看完林巨老师那个视频,我在练习一个事情,就是接纳我任何的念头和情绪,当有人的言论让我不舒服了,我想删除我就去删除,我心里怎么舒服我就去怎么做,我愿意把内在那个不喜欢负面评价的小孩放出来,看见她,认可她。

第二,当下的我只是在低成本养习惯和练习,用视频的形式出摊,其实我知道我的问题在哪里,但我的条件有限,所以我暂时不需要别人给的建议,更何况这些建议其实是『无效』的。

今天是极其棒的一天,唐夕你可真了不起~

这里是小尾巴~

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