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帮眼睛“过好年”,请跟随这份护眼指南,超实用!

 mxb08 2025-01-22

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内容来源:中国中医药报

作者:李壮 北京中医药大学东方医院

寒假已至,春节的脚步也越来越近,在充满欢声笑语的假期里,精彩纷呈的电视节目以及让人欲罢不能的电子游戏,无疑给我们的眼睛带来了额外的压力。为了守护这扇心灵的窗户,请跟随这份实用护眼指南,从饮食、眼肌放松、穴位按摩到充足休息,全方位呵护我们的眼睛,让它们焕发出更加明亮的光彩。

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编辑:刘茜

审核:朱蕗鋆

“首都中医”ID:

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