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你好呀，我是姚姚～ 最近读了《京东八平米》。 这本书是日籍华语作家吉井忍的全新散文集，是其对在东京亲手建立起另一种日常的记录。
（图片来源：《京东八平米》电子书） 讲真挺喜欢这本书，喜欢作者娓娓叙说的生活气息。 作者居住在东京八平米小屋中，房间没地方放洗衣机，她就去外面的投币式洗衣间，听洗衣间的阿姨讲有趣的、独白式的故事。 因为房间里没有洗澡间，她可以在外面的澡堂子里与阿姨们互相寒暄、感受冬日里把身体浸泡在大浴缸里的幸福。 因为房租便宜，她不用增加自己的工作量，也能够拥有经济上的自由空间，来一场说走就走的旅行，去接触各种不同的人，不同的文化。 虽然房子小，她却拥有了精神上的富足。她把这称之为在八平米的房间里学到的一种经济学。 读完这本书，对我有三个启示。 01.一定要频繁记录生活 《京东八平米》的作者是一位女性，有一颗细微体察生活观察生活的心❤️。 比如书中写道： 八平米的生活等于是日常与非日常相伴，不过人生本来就是这样吧，幸福和悲伤、福与祸，它们相互依存，也可以相互转化。 在黑暗中和别人一起看电影，你会听到别人的笑声或哭声，慢慢体会到什么东西叫作幽默，有什么事情能够让人感动。若你在自己的床上单独躺着看电脑（屏幕上的电影作品），这也是一种经验，却是单向的，你不知道让自己发笑的场景，别人看了到底会是什么样的反应。 不知不觉便被代入了作者描述的场景中，作者笔下的市井百态，没有两元对立，没有非黑即白，而是款款述说着自己所思所想。 配图和文字的相互结合，很接地气。 书中说：电影是一个捷径，让你透过荧幕丰富自己的人生观，也能从不同的角度来理解眼前所发生的事和各种各样的人。 阅读何尝不是一样呢？ 看了这本书以后，我意识到了记录生活的意义，每天写下二三百字，写写自己的所思所想，也是不错的选择。 02.保持佛系心态，简化生活 作者虽然居住在八平米的房子里，但她的精神世界却不断向外延展。 印象深刻的是书中提到的一位90多岁的女店主，作者与她一起去逛化妆品柜台，看到九十多岁的女店主这样爱生活，爱自己，于是自己也赶紧去买了一支一直想买的口红。 作者虽然蜗居在八平米里，但她通过去洗衣店、钱汤、咖啡馆等地方，与陌生人的交流中感受到了精神世界的富足。 这让我想到，退休以后，我们也可以借鉴这种智慧，佛系一点，简化生活。 不再追求物质上的奢华，减少一些不必要的社交，让生活回归简单。 这也让我想到，我们不需要与他人的关系特别好，拥有一些弱关系也挺好。 就像作者一样，在与陌生人的交往中，小小的关心、小小的体恤，小小的幸福感，让她感受到了人情味与温暖。 不是太好的关系，还能避免求而不得产生的怨恨。 作者透过八平米这么小的房间，可以看的到更大的世界。 退休后，我们拥有了身心的自由，不一样是拥有了更大的世界么？ 03.拥有爱好，可抵岁月漫长 作者虽然蜗居在八平米的房子里，却依然热爱生活，培养了许多爱好。 比如看展览、听落语、学三味线等。 爱好可以调节人的情绪，享受心流状态。 作者才离婚时，每到傍晚时，心情总会有些低落，这个时候她赶紧拿起三味线弹起来，不让负面的情绪待在脑子里。 到了第二年之后，情况开始逐渐减少，在傍晚练习三味线的习惯就保留下来。 这也源于她母亲对她的督促，小时候母亲为了让她练习三味线，经常用尺子打她的手指，特别生气的时候还不给她饭吃。 这让我想到自己的一些爱好，比如打羽毛球、下象棋、跳棋等，也源自小时候父母的督促而养成。 爱好确实能打发无聊时光，让生活变得有趣些。 记得以前在昆明旅居时，在世博园看到许多人围坐在一起弹唱演奏，非常富有生活气息。 这样的退休生活又如何不会快乐呢？ 在我看来，生活是流动的，现在网络世界这样便达，可以去改变生活，培养自己的一些新爱好啥的。 流水不腐，如果生活总是一层不变按部就班也没啥意思，最近我也计划着每天拍打身体，拉拉筋疏通经络，一周艾灸三次。 也计划着别让生活太紧绷，学着躺平一点佛系生活。 发现没有每天日更后，心情放松了，手网球肘的疼痛也缓解了许多。 最近还打算读一些养生的纸质书，学习养生方面的一些理论知识，活到老学到老，适当动动脑，让生活更充实。 退休后的生活会有些乏味，但也充满了无限的可能。 比如我有充足的时间读书，然后写下这篇书评。 尽情地去生活吧，记下你生活中的所思所想，这是你独有的一份生活记忆； 我们生活中其实并不需要太多东西，极简有利于我们探寻新的生活方式。 生活中有计划地安排，培养一些爱好，至少会让生活不那么无聊。 退休后，我们也可以找到自己心中的八平米，这样的退休时光，会充盈自洽，会愉悦平和。 |
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