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原创 睡眠养生参考 睡眠养生参考 2025年01月15日 18:35 广东 大家好，我是中医黄燕教授，调理失眠、脑梗等脑病已经有40多年的经验了。 门诊上有一种很常见的失眠症状，是睡到半夜总是醒，醒来后睡不着，你有没有类似的问题呢？ 在中医看来这大概肺气不足，心血亏虚了。 这类失眠患者通常表现为神疲乏力，心慌心悸，胸口发闷，入睡后易惊醒，醒来难以再睡着，脸色苍白，嘴唇颜色浅，手脚冰凉，气短懒言，头晕目眩等。 中医讲，肺主气，肺气不足则全身乏力、气短。心主血脉，心血亏虚，心脏失养就心慌心悸。气血不足，不能濡养心神，导致睡眠不稳，半夜易醒。 同时，气血无法滋养全身，就出现脸色苍白、手脚冰凉等症状。 这种情况要怎么调理呢？给大家分享一个中成药，柏子养心丸。 柏子养心丸具有补气、养血、安神的功效。常用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘等多种症状。 注意了，如果患者在上述症状基础上，还伴有食欲不振、腹胀便溏等脾胃虚弱表现，则不对症了，可以再搭配一个健脾益胃的中成药，如人参健脾丸。 如果在肺气不足，心血亏虚的情况下，还出现了肝肾阴虚症状，例如头晕目眩加重，腰膝酸软、眼睛干涩等可合用六味地黄丸。 提醒大家：文中的中成药并非人人都适用。孕妇禁用。哺乳期女性、儿童、老年人谨慎使用。 为保障用药安全和疗效，建议大家在中医辨证后，在其指导下使用。 |
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