喝水就能预防脑梗？是的，但是怎么喝水也有讲究，这些你需要知道！

经常有病人问我：“卫主任，喝水能预防脑梗这个说法是真的吗？”这里我要告诉大家，是的，不过呢，这水该怎么喝，也有讲究。

下面我就来告诉大家。

为什么喝水能预防脑梗？

第一，喝水能够扩充血管，让血管更加充盈，适当的提高血压，这样更不容易形成脑梗。

第二，喝水能够稀释血液，让血液不再那么粘稠，血液粘稠度下降，自然也就不容易形成血栓。

这水该怎么喝？

第一、控制饮水量。一般情况下建议一天8杯水，也就是在2000毫升左右。尤其是早上起床后可以适当喝一点水，这样能补充身体一夜流失的水分。

第二，喝水速度慢一点。有些患者脑梗后有了吞咽障碍，喝水会呛。这个时候，患者要保持直立位，喝水时注意自己喝水的速度。

另外我们的下颌可以稍微往回收一点，呈现出稍微低头的状态。

第三，白开水最适应宜。建议脑梗患者最好是喝一些温的白开水。

温馨提醒：每个人的体质不同，要具体情况具体分析。找对病根，对症下药，才能让我们的身体免受病痛折磨。所以，当您的身体出现不适，最好还是及时看医生，不要心存侥幸，不要拖延。

身体抱恙，寻医问药，求的就是“斩草除根”，这时候，一位医学知识扎实、临床经验丰富的大夫就十分重要。找对医生，才能少花钱，少遭罪。