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李玫瑾教授曾说：
父母在孩子12岁之前，应该着重培养他们以下7种能力，助力孩子能够更好地适应社会、面对成长挑战，建立健康、健全的人格和价值观，受益一生。
独立能力 独立能力，是孩子成长过程中最重要的软实力。 父母要学会示弱，孩子才会变强。父母把责任还给孩子，孩子才能学会独立。 父母需要适时退出孩子的生活，让孩子学会自理，包括基本生活技能，如洗衣、整理房间、做饭等。 自己的事情自己做，不依赖父母，不依赖老师，哪怕离开父母也能自理生活。 独立的孩子动手能力更强，适应能力也更强，不管去到哪里都能表现出色。 培养孩子的独立能力，不仅有助于减轻父母的负担，还同时可以提升孩子的责任感和自信心。
抗挫能力 人生中，相遇与离别，快乐与痛苦，从来都是成双成对地出现，成长中的孩子也需经历“成对”的教育。 如果一个孩子，在成长的路上，只能接受快乐，不能承受一点点痛苦，问题是很严重的。没有抗挫力的孩子在面对困难时可能会感到无所适从，甚至崩溃。 教会孩子面对失败和挫折，培养他们的心理承受能力，给予他们坚持的勇气，孩子自然会迸发出超乎想象的能量。 人们常说：“衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。” 抗挫力，是父母送给孩子最好的礼物，也是他们逆风翻盘的力量之源。
自律能力 父母应该从小培养孩子的自律能力，让他们学会自我管理和自我激励。 自律的孩子能够更好地应对学习和生活中的各种挑战。 父母不停的催促、唠叨，不仅会让孩子感到烦躁，降低孩子日常的学习效率，还会破坏孩子养成的良好的学习习惯，甚至会形成厌学的恶性循环。 亲爱的父母们，想与孩子的关系更亲密，让孩子更自律，请学会适当闭嘴。 当发现孩子的不自律行为时，我们可以通过引导孩子进行复盘，寻找问题根源并提出解决方案，这样孩子既不会反感，也能够从内心认识到自律的重要性并主动改进。
自主学习能力 自主学习能力，是让孩子受益一辈子的宝贵财富。 爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师”。 兴趣，能促使一个人集中注意力，主动地探索与研究。 兴趣，能让一个人更好地抵制住玩乐的诱惑，也能让一个人长期坚持下去。 任何人一旦投入到自己喜欢的事物当中，都会全力以赴，并且乐在其中。 引导孩子发现学习的乐趣，适当制定学习目标并给予奖励，激发孩子的学习积极性、内驱力，不断提升他们的自主学习能力。 家长应成为孩子学习的榜样，自己也要具备自主学习能力，以身作则，通过自己的行为影响孩子。
时间管理能力 合理安排时间，对于提高孩子的学习效率和生活质量至关重要。 孩子的时间管理意识和能力培养并非一蹴而就，需要家长在日常生活中循序渐进地渗透和引导，更需要家长耐心地陪伴和鼓励。 家长也需要发挥示范作用，让孩子感受到家长在时间安排方面比较得当，处理家庭事务高效优质，因而能腾出更多的时间进行亲子活动，让孩子充分体会到时间管理带来的益处，有效地激发起孩子参与时间管理的兴趣。
情绪管理能力 情绪管理对孩子的成长至关重要。一个具备良好情绪管理能力的人，将来无论在生活、学习还是工作中，都更容易获得成功。 孩子的情绪确实需要有宣泄的空间，但同时我们也需要帮助他们养成调节、控制情绪的好习惯。 家长可以通过日常对话和亲子互动，让孩子首先认识到各种情绪的存在，并鼓励他们表达自己的感受，合理宣泄负面情绪。 其次，还应引导孩子学会调节、控制自己的情绪。孩子爱发脾气并不是本性使然，是因他们心里没有调节、控制的概念。 最后，家长需要不间断地引导孩子养成控制及管理情绪的习惯。比如，告诉孩子在遇到困难时，我们可以选择先冷静一下，去运动、去唱歌，待情绪稳定之后，再来寻求解决问题的方法；当我们想发脾气时，先心中默数10个数，然后再进行沟通及交流……
社交表达能力 良好的社交能力有助于孩子更好地适应集体生活、社会生活。 父母应鼓励孩子积极参与社交活动，学会与人沟通和合作。 良好的表达，能够让人走出困境，能够使人更有信心，也能影响他人，最终获得幸福。 社会学研究也发现，会表达的孩子，无论是在日常交往，还是受到委屈，或者遇到矛盾冲突时，都能更轻松自得，更应付自如。 心理学家卡耐基就说过：“一个人的成功，有15%取决于技术和知识，85%取决于语言表达。” 在孩子12岁之前，教会他们这些能力，不仅可以为孩子的成长打下坚实的基础，还能够帮助他们更好地迎接青春期的挑战和未来的生活。 |
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