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给专业人士的心理书单（2024-2025版） 自我成长专刊 影视作品心理分析 AC专栏 春节是许多人一家团聚的时刻，但是有那么一个人选择离开家庭，并且获得许多人的支持和赞许。那就是电影《出走的决心》原型、54岁开启自驾游的苏敏。 在今年春节前夕，她支付给丈夫18万“补偿”，从而获得了离婚证，从这段不堪的关系中彻底“出走”。
2020年秋天，疾病肆虐之下，在郑州活了大半辈子的苏敏却选择“出走”，冒着在外被疾病感染的风险，也不愿待在家里继续“伺候”丈夫、女儿女婿外孙一家。随后，她的故事在全网引发热议、争议。 根据她的故事改编的电影《出走的决心》于2024年上映，成为《好东西》之外年度女性主义话题第二高分作品。 我个人认为，比起《好东西》，可能《出走的决心》所展现的生活和传递的精神意义，更符合更多中国人的现实生活。可惜的是，因为是女性视角的作品，所以很容易被另一个性别受众忽略、误解，因此电影票房并不算高，算是一大憾事。 其实，无论性别，要破解当下许多人的生活困境，可能都需要有这样“出走的决心”。以下是我对此片撰写的心理视角解读，希冀大家能通过本片，或者通过苏敏的故事，在新的一年里获得一些出走困境、重获新生的勇气。
如果被爱被认可，谁愿意一个人 人活在世界上，会遭遇许多苦难，这是生而为人的基本困境。但是，总有一些力量，会推动我们去直面这些困境： 一是基本的安全感，即知道自己是受人保护的。 二是基本的爱，即知道自己是被人关心理解的。 三是基本的价值感，即知道自己是被人认可的，可以追求自己的空间。 拥有以上三点，一个人即便遭遇困难，也可以迎难而上，也不会觉得这种困苦是无以承受的。或者说，因为有这三点存在，生活才变得意义，生命才更有价值。 换句话说，如果一个人的生活里拥有这三点，又何须“出走”？ 然而，生活的残酷就在于，往往这三点是得不到满足的。
《出走的决心》中那个以苏敏为原型的李红，她出走之前的人生，便是这样： 丈夫不管家事，女儿生了孩子，养育的责任也全部交给了她，她是家庭的保护者了，但是谁来保护她呢？ 丈夫不仅不管事，还对她挑挑拣拣。姜武饰演的丈夫有一个经典动作，每次和妻子李红开启对话，都是敲击一下玻璃窗，有时候甚至就是用这个敲击来表达自己的态度。这是非常不尊重人的。 对她在家庭中的贡献，也不予认可，认为赚钱养家的是自己，而做这些事，是女人应该做的，老太带娃也是应该的。女儿虽然没有直接说，但是也默认，母亲就是要牺牲自己，把自己摆在更高位置。
这是李红的现状。那么，李红的原生家庭呢？ 李红要继续上大学，但是家里考虑是让弟弟继续读书，姐姐早点出来赚钱养家，于是，父亲商量都没有商量，就给她办理了辍学。 试问，一个人总是活在这样一个不被人尊重、不被人认可，也没有什么安全感可言的环境中，有什么理由不“出走”呢？或者说，“逃离”呢？ 这样的环境，真的没有半点值得留恋的。
值得一提的是，苏敏的困境，可能是当下许多女性，特别是“姥姥”式人物的缩影。电影中，苏敏的许多中学同学，也存在类似的困境。 而电影之外，广大中国，乃至东亚地区的许多女性，都面临这种环境。去年泰国高分电影《姥姥的外孙》，其实讲的也是类似的故事，可作为一个文化现象来看待。 还有一点，这不单是女性独有的困境，男性也会陷在这种困境之中： 这是对一个人情感需求、个人价值的漠视，对一个人自愿服从、自愿奴役的强制。 只要你在生活中，工作中，家庭中，强烈感受到了上述三大需求长期没有得到满足，即无安全感、无价值感、无被爱感，那么你就陷入了困境。 去思考如何“逃离”，如何“出走”，就是当下的一个选择。
为何明明不被爱，出走也这么难 然而，出走是需要决心的，因为大部分人，如电影中的李红，在绝大多数时间，可能没有意识到还有出走的可能，小部分时间会去想想出走，但不会最终迈出那一步。 一是情感依赖的路径。 其一是创伤性联结，即trauma bond，指的是在一种虐待关系中，受害者因为长期陷入这种关系，反而对这种虐待关系形成了依赖，进而无法离开。
可是，终究是黄粱一梦。
出走需要准备，也需要临门一脚 可见，出走是多么不容易的一件事！那么，怎样才能突破重围？
然而，和现实情况类似的是，这样的“沟通手段”可能会换来片刻安宁，局部重视，但是不久之后，便会故态复萌，恢复如初。
所以，当她积累到足够多的失望之后，才意识到事情没有回转余地，那么也不用留恋原地，毅然决然地出走了。 再次，是不要选定目的地，关键是要走起。 关键是要“走出去”，目的地有时候不是想出来的，而是在路上寻觅、体验、比较，然后确定的。 李红便是在一次家庭聚会中，实在受不了家人的无视，特别是女儿对自己的无视，然后毅然决然地出走，由此开启了新的人生。她那个时候也不知道自己可以去向哪里，但是她很清楚自己的内心有一个声音告诉她：这次必须要走出去了，不能等了。
 受害与迫害的：被困在原地的人们 写到这里，我觉得有必要提一下，我指出上面这些问题，并不是要大家去指责《出走的决心》中貌似是反派的丈夫，或者也做的不够好的女儿、女婿。 事实上，互联网上大多数关于女性主义电影，包括《出走的决心》的讨论，往往流于两性争吵，恰恰是大家都困在这种“谁对谁不够好，所以……”的模式之中，好像仅仅是个体之间的问题。 我认为，是我们这个社会的基本生活安排，是不为人格独立、家庭幸福考虑的，恰恰相反，催生了对彼此的过度索取和依赖，进而引发家庭的各种矛盾。 推荐大家读一本书《北欧向左，美国向右》。作者是芬兰人，后来因为结婚移居美国。因为这个原因，她比较了在两个国家生活的各种差异。让我印象深刻的地方是，作者指出的“爱的北欧理念”，可谓耳目一新： 而个体之间，也不需要因为建立各种义务、利益捆绑在一起，从而产生亏欠感、牺牲感。 反而是，一个人能实现个体独立，从而才有幸福的家庭，从而才有幸福的工作状态、经济状态、生活状态，进而才有一个幸福、和谐的国度。 而美国，作为书中被批判的例子，其实也包括我们中国在内，社会建立的基础恰恰是相反的： 我们做什么都是要以家庭为单位，个体很难脱离家庭独存（社会中各种小集体也是如此，而且热衷于此）。 在《出走的决心》中涉及的家庭照料等方面的依赖程度，可能还有过之而无不及。 我们很难想象，还有另一种社会建构的可能，以下这些，都不需要仰赖家庭作为支援，从而让彼此的关系更加松弛，本来就不需要，也就无所谓“出走”： 这些生而为人的基本要素，我们都离不开别人的支援、索取，进而亏欠、埋怨、憎恨……
希冀有更多人，在经历了那么多次失望之后，可以选择转身离开，毕竟在系统性问题得不到改善的情况下，“出走”看起来是最可行的办法。 更希冀的是，无论是停留在原地，还是决定出走，都能意识到，这并不是一个人两个人的问题，也不是男人和女人的问题。毕竟，比起被迫出走另一个地方，更好解决方案是让整个环境好起来。
End 作者 | Arthur Chen 国家二级心理咨询师 简介：听过许多人的故事，也有了自己的故事。座右铭：惜时惜人。咨询小时数：4500小时，人际整合取向，研究方向：职场心理、婚恋两性、身心疾病、朋辈心理辅导。近期关注：历史人文、社会心理学、哲学思想史。 编辑 | 一杯咖啡全媒体编辑部 联系 | 一杯咖啡全媒体编辑部邮箱 coffeepr@qq.com 即将开始！助人技术：适合咨询师正式开展咨询的心理课（2025） |
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