|
前段时间，我在门诊上遇到了47岁的古女士，她满脸疲惫，跟我说自己失眠已经有四五年了。 每到夜晚，大脑活跃，压力、琐事不停闪现，入睡艰难，常折腾一两小时才迷糊睡着，且睡得极浅，易惊醒，难再入眠。 长期睡眠不足导致她白天头晕、萎靡、忘事。 除此之外，古女士还伴有心悸、心口突突直跳，面色苍白，嘴唇色淡，易出汗。 从舌象上看，舌质淡、舌苔薄白、舌边有齿痕，中医辨证为心脾两虚。 古女士由于工作和生活双重压力，劳心伤神、思虑过度，暗耗心血，致心神失养，失眠多梦、易醒、心悸。 于是我给开了一个方子：红枣、五味子。 其中红枣能补中益气、养血安神，可健脾养胃促气血化生，滋养心神，还能养心安神、缓解心悸； 五味子能收敛固涩、益气生津、补肾宁心，可收敛心气、安神助眠，减少夜间易醒，生津止汗。 二者配伍，一补一敛，助古女士补益心脾、养血安神、敛汗止悸，改善诸多症状。 古女士按着我开的方子调理了三周后复诊，反馈说睡眠质量显著提升，入睡缩至半小时内，醒次大幅减少；多梦、心悸、面色苍白、多汗等症状缓解，舌质淡改善，舌边齿痕变浅。 （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。） |
|
|
