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“人生匆匆几十载，退休方知岁月闲。” 退休之后，低耗生活，做到“三个慢”。 一、慢节奏，别累着自己 老话说得好：“身体是革命的本钱。” 健康那可是咱生活的根基，没个好身体，啥好生活都谈不上。 上班的时候，咱为了工作、为了家，天天忙得脚不沾地，累得不行。 现在退休了，该让生活节奏慢下来，让身子和心都好好歇歇。 早上太阳照进窗户，咱不用着急爬起来，躺着感受会儿这份安静，让自己慢慢清醒。 退休后的慢节奏，不是啥也不干，而是把时间安排好，别累着。 要是喜欢弄弄花草，每天花个一两个钟头，精心伺候伺候自己的小花园，别着急一下子都弄完，慢慢享受这个过程，看着花草长大。 喜欢出去玩的，也别像年轻时候那样赶时间，在喜欢的地方多待几天，好好了解当地的风俗人情，让心得到滋养。 可有的退休的人，就是改不了以前的快节奏，天天给自己安排一堆事儿，比上班还忙。 参加这个活动，那个活动，忙得团团转，都忘了退休是为了享受，为了放松。 这么个累法，不光享受不了退休生活，还可能把身体搞坏。 这样的生活，哪能让人好好享受退休的自在？肯定不行！ 二、慢消费，日子简单点 就像《活着》里的福贵，经历了那么多，从有钱到没钱，最后明白了生活其实简简单单就好。 退休了，咱们也得学学福贵，消费慢一点，日子过得简单朴素些。 以前上班，为了工作和应酬，买了好多没用的东西，光追求牌子和排场。 现在退休了，得重新想想咋花钱，只买真正需要的。 买衣服，不追时髦，就选舒服实用的；吃饭，注意营养搭配，少出去吃，自己动手做，又健康又省钱。 但现实里，有的退休的人，花钱还是大手大脚的，看见喜欢的就买，也不管有用没用、值不值。 老去参加各种买东西的活动，家里堆得满满的，都是用不着的东西，不光钱花得冤枉，地方也占了不少。 那些懂得慢消费、过日子简单的退休人，能把退休金安排得妥妥当当，把钱花在该花的地方。 省下来的钱，可以去学个新本事，或者去想去的地方逛逛。 退休了，消费慢一点，日子简单点，才能过得自在又舒服。 三、慢交往，别给自己太大压力 退休了，要是能慢交往，日子轻松自在；要是天天到处社交，压力可就大了。 上班的时候，为了工作和前途，得跟各种各样的人打交道，参加好多社交活动。 退休以后，得给自己的社交做个减法，就跟那些合得来、让自己舒服的朋友来往。 比如说，跟几个好朋友一起喝喝茶、聊聊天，说说生活里的事儿；或者参加个感兴趣的小组，跟有共同爱好的人交流交流。 别为了讨好别人，去参加那些让自己累得慌、无聊的活动。 有的退休的人，退休了还天天参加各种聚会和社交，忙得不行。 他们怕别人忘了自己，怕孤单，使劲往各种圈子里钻。 可这样的社交大多都是表面的，没什么意思，不光不开心，心里压力还大。 反过来，那些懂得慢交往的退休人，能静下心来自己待着，也能跟真正的朋友关系越来越好。 这么一对比，就知道慢交往，压力小，退休生活才能安静又美好。 情感寄语： 刘同说：“过不去的事要过去，放不下的情要放下。翻过一页，才能书写另一页，事过境迁再阅读，才有往事繁花似锦，回忆温暖如初。” 退休生活，是人生新的开始，是享受安静自由的时候。 要是能做到这“三个慢”，就能更好地享受退休后的好生活。 希望大家在退休生活里都能找到自己的快乐和满足。 |
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