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脾是痰湿的源头 肥肉怎么都减不掉，是脾的痰湿在作怪，一个化痰消脂减肥的方子，体重一天比一天轻！ 中医 大家好，我是中医黄威，今天继续和大家聊聊中医减肥。
总有来找我的患者问我：黄主任，为什么这肉就是减不掉？ 吃得少了，也运动了，甚至还吃了不少针对减肥的药，但是都效果不佳，肚子怎么都减不下去。 《黄帝内经》有言：“诸湿肿满皆属于脾” 。脾作为后天之本，肩负着运化水谷和水湿的职责。脾的运化功能出现障碍，水湿便会在体内停滞积聚。
所以，中医常说脾是痰湿的源头，倘若不堵住这个源头，不管你怎么努力，都容易减不下去或者反弹。 讲一个门诊医案 今天说一个我去年遇到的患者，邓女士，她呢前几年生完孩子之后体重就一直下不来，还年年增长，来找我的时候已经有82公斤了。 李女士说平时常感身体困重，尤其是四肢，总觉得沉甸甸的，还伴有食欲不振、腹胀、大便溏稀等症状。
我看了她舌头胖大，边缘有齿痕，舌苔白腻，脉象濡缓。这就是很典型的脾虚湿盛型肥胖。 于是开方：党参、白术、茯苓、薏苡仁、陈皮、半夏、荷叶、山楂。（一人一方，辨证施治，切勿套用） 为什么这么开？ 上面说到脾虚湿盛型肥胖根源在于脾的运化功能失常，痰湿阻滞，引起肥胖，所以治疗以健脾利湿、化痰消脂为原则。
我开的方子里党参能补中益气、健脾益肺，增强脾胃的运化功能；白术、茯苓、薏苡仁可健脾益气、燥湿利水。 我还加了陈皮和半夏来理气健脾、燥湿化痰；最后用荷叶和山楂来化浊降脂，共同达到减脂降重的目的。 同时我嘱咐邓女士减少油腻、甜食的摄入，多吃蔬菜、粗粮，并且每天进行适量的运动，如散步、瑜伽等。 不到五个月，邓女士身体困重感也大幅缓解，整个人精神状态良好，最重要的是体重减少了整整11公斤，到现在也没有反弹！ 为什么不放克数？ 我在后台收到很多私信，问我为什么不告知具体克数，说我是骗子，在这里我和大家做一个说明： 从医这么多年，我给患者开方，一定是会给到具体克数的，否则如何抓药调理？  但在互联网上不一样，我不知道你姓甚名谁，不知道你的年龄，不知道你的身高体重，更不知道你的肥胖具体是什么样的表现！所以我没办法给到你具体的克数，否则是不负责！ 中医自古就讲一人一方，辨证施治，就算是情况非常相近的2个人，但只要有一点点的差别，比如二便情况不一样，方子的用药和克数都是需要改变的！ 怎么找到我？ 我是中医博士黄威。
如果你有以下问题，又没有得到妥善解决，可以跟我说说你的身高体重，我帮你辨证调理。 1、单纯性肥胖，体重超标 2、肥胖及相关并发症，如脂肪肝、高血脂，胖多囊 3、顽固性肥胖，怎么都减不掉 4、产后肥胖，伴有产后抑郁，激素紊乱 5、长期肥胖引起的情绪焦虑、睡眠质量下降 |
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