排便时如果发现大便先是硬的，然后突然变软，这通常和我们的脾胃、肠道、身体水液平衡有关。今天，我就和大家展开来聊聊，希望能对你有所帮助。
第一种情况是胃肠道功能紊乱。中医认为，脾胃是后天之本，气血生化之源。如果脾胃功能失调，胃气运行不畅，气机阻滞在胃部，导致胃肠功能紊乱，食物转化不良，形成便秘。当患者患有便秘且伴有胃肠功能紊乱时，可能会引起功能性便秘，导致大便硬结，排便次数减少，还可出现大便刚开始很硬，后面软的症状。 这种情况下，可以试试食疗调理，比如食用一些健脾养胃的食物，如山药、扁豆等。第二种情况是消化不良。过多摄入难以消化的食物，比如油炸食品或甜食，容易导致消化不良，这会减弱肠道吸收营养的能力，减缓肠蠕动，导致肠道水分流失，进而引起大便前硬后软的情况。这时候，可以通过一些中药调理，比如山楂、麦芽等，来帮助消化。第三种是身体缺水。要是您你平时喝水少，或者老是待在特别干燥的环境里，身体就会缺水。肠道里的肠液分泌也不够，在形成大便的过程中，水分被肠腔吸走太多，大便就会变得干燥，出现开头硬后面软情况。最后一种，炎症刺激。要是大便先硬后软的情况持续了好一阵子，那得小心是不是有炎症或者长了什么东西。比如说得了肠炎，炎症一刺激，可能肚子就会胀或者疼，大便也没法正常排出来，在肠道里待久了，也可能出现前面硬后面软的症状。可以通过清热利湿、消炎止痛的方法来调理，比如使用黄连、黄芩等中药材。总之，大便的变化是身体内部状况的反映。如果你发现自己的大便有异常，不妨试试以上方法。如果情况持续不改善或想要知道具体用量，可以找我聊聊。
刘老谈脾胃 刘友章，全国知名疑难杂病治疗专家、百岁国医大师邓铁涛弟子、国家重点学科消化学科首届学科带头人、国家二级教授、博士生导师。擅长:中西医结合治疗胃肠肝胆疾病、神经肌肉病、不孕不育、痛风、难治性咳嗽、慢性鼻炎及疑难杂病。 189篇原创内容 公众号 我有一个调理计划，挑战一个周期调理好，只要你有以下情况，私信或留言相关数字即可： 1、失眠、多梦、出虚汗 2、胃胀、胃下垂 3、反酸、烧心、胃灼热 4、上腹部不适，饭后更明显 5、食欲下降，不想吃饭 6、打嗝、嗳气、恶心、反胃甚至呕吐 7、胃食管反流、萎缩性胃炎 8、慢性肝炎、肝硬化 9、胃癌前病变等。
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