摆脱高血压——做到这2点血压想不降都难，今天分享给你...

原创 屈老日记 屈老日记 2025年02月08日 10:50 河南

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仁

弘扬中医文化

在中医门诊中，我们常常会遇到高血压患者。那么，中医是如何治疗高血压的呢？其实可以用两个字来概括，那就是“补”与“通”。

先来说说“补”，我们要补的是肾精益肾阳，以此来扶正固本。再谈谈“通”，通的是瘀络，化的是痰浊，降的是气归根。

高血压的根源在于脏腑的虚损，而在这其中，肾虚的情况最为常见。那么，肾虚是如何导致血压升高的呢？

我们不妨这样思考，我们的血压为什么会高呢？

其中一个原因就是我们的五脏正气不足，无法支持气化的过程，气血也就失去了周流的动力。在这种情况下，血压就必须升高，只有这样，气血才能有力气向前行进，从而保障脏腑的需求得到满足。

从这个角度来看，此时的高血压，反倒成了人体自我保护机能的一种体现。然而，血压如果总是这么高，对人体的伤害是很大的，所以，我们必须想办法把它降下来。

那么，该怎么降呢？

这个时候，就必须补益正气。肾气，乃是一身之气的本源，是五脏之气的根。五脏气衰的人，其根源往往在于肾气衰疲。所以，补肾就成了治疗高血压的重中之重。

在这里，我给大家分享一个中医门诊的医案。

有一位患者，男性，50岁，患有高血压多年。他经常感到头晕、头痛，腰膝酸软，精神疲惫，还伴有失眠多梦的症状。经过详细的诊断，发现他是由于肾阴不足，导致虚火上炎，同时伴有瘀血阻络。

针对他的情况，我给他开了一个方子：熟地20克、山茱萸15克、山药15克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮15克、丹参20克、赤芍15克、天麻10克、钩藤15克（后下）、杜仲15克、桑寄生15克。（一定要辨证配伍，切不可私自用药，以免造成其他不适） 下面我来给大家解释一下这个方子的方解。

熟地、山茱萸、山药滋补肾阴；茯苓、泽泻、丹皮健脾利湿，泻肾中虚火；丹参、赤芍活血化瘀，通瘀络；天麻、钩藤平肝潜阳，息风止眩；杜仲、桑寄生补肝肾，强筋骨。

全方共奏补肾滋阴、活血化瘀、平肝潜阳之效。这位患者按照这个方子服用了一段时间后，头晕、头痛的症状明显减轻，腰膝酸软的情况也得到了改善，睡眠质量也有所提高。

经过一段时间的调理，他的血压逐渐稳定下来。

当然，每个患者的情况都不尽相同，中医治疗高血压需要根据个体的差异进行辨证论治，制定个性化的治疗方案。但总的来说，“补”与“通”是中医治疗高血压的重要原则。

在日常生活中，高血压患者还需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；保持心情舒畅，避免情绪波动过大；适当进行体育锻炼，增强体质。

希望通过这篇文章，能让大家对中医治疗高血压有更深入的了解。如果你也有高血压的困扰，不妨来中医门诊寻求帮助，让我们一起运用中医的智慧，战胜高血压，恢复健康的生活。

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