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最近流感高发，好多人都被咳嗽缠上了身。好不容易流感症状消退了，可咳嗽却像个甩不掉的尾巴，一直跟着你。有的朋友干咳得嗓子冒烟，一点痰都没有；有的朋友虽然有痰，可痰色发白，还特别难咳出来。  今天就给大家分享一个实用的中医经典止咳良方，堪称“止咳神器”！ 这个方子就是——杏苏散！主要作用是宣肺化痰、止咳平喘。中医讲：咳嗽大多是因为肺气失调、上逆所致，而这个方正好能针对这一根本原因，很对症！ 不过，要是除了咳嗽，还伴有其他症状，就需要在杏苏散的基础上，根据适当调整。  先说寒咳——杏苏散+防风、苏叶（祛风散寒） 比如不小心着凉后，咳嗽持续了好几天，嗓子发痒，还会咳出白色的稀痰，同时伴有鼻塞、流清鼻涕、头痛、四肢酸痛，舌苔薄白等症状，这时候就需要在杏苏散的基础上，加入一些祛风散寒的药材，像防风、苏叶等，增强散寒效果，更快恢复健康。  再说热咳——杏苏散（减去温热药）+桑白皮、瓜蒌（清热化痰） 这一类人往往在咳嗽时咳出黄色的痰，胸口和嗓子肿痛，呼吸道感觉发热，舌头颜色发红，舌苔发黄，那就要去掉杏苏散里的部分温性药材，再加入一些清热化痰的药材，比如桑白皮、瓜蒌、炙杷叶等，相互配合，能更好地发挥宣肺化痰、止咳的功效。  提醒大家，要是自己无法准确判断自己的咳嗽证型，最好先进行辨证。有问题也要及时线下就医，今天分享就到这了，下期再见！ |
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