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讲师：白书豪老师 温溜穴、下廉穴、上廉穴和手三里穴，在肌肉隆起上，具有补气血生阳气的作用，其中手三里穴补气血效果最强。丰隆穴位于胃经，具有化痰降气血的作用。 从温流穴起我们的手阳明大肠经的肌肉出现了隆起的一个趋势，从温溜穴开始肌肉隆起，上廉下廉就是在隆起的坡道上，上廉就更高一点，到了手三里就是这块肌肉隆起的一个顶点，这个是趋势。这条经络是这样走过去的，身体上可以看到从下往上隆起的一个趋势，所以说肌肉隆起的趋势就告诉我们，气血的状态开始由少变多，开始汇聚了起来，所以说由此推测下廉上廉手三里都具备有一种补气血生阳气的作用。 肌肉丰隆的地方，就是气血聚集之处，补气血生阳气，尤其是我们的手三里穴，是这块肌肉隆起的最高点，所以说它补气血的效果是最强的。我们现在是把下廉上廉及手三里串起来讲的。 不是所有肌肉隆起的地方全部都可以补气血，有一个穴位非常有名化痰的穴叫丰隆穴，丰隆穴大家都知道它是肌肉隆起的地方，所以说它起名字叫丰隆。 丰隆穴是在我们的胃经之上，从膝盖往脚踝方向去走。丰隆穴以下小腿部的肌肉是从隆起到细小的这么一个趋势，它从大到小。反过来我们的下廉上廉手三里开始从小到大，这个趋势就决定这个穴位的用处是化痰，是降气血的。趋势是从肌肉大变到肌肉小，所以说它是一个从大到小的去的趋势，泻的趋势。 从小到大是补的趋势，是增长的趋势；丰隆穴它是缩减的趋势，手三里是增长的趋势，这是不一样的。 从足三里到丰隆的这一段肌肉会逐渐变大，这个是增长的趋势。 现在再跟大家讲一个趋势的问题，在这条经脉流经过去当然是顺经脉，在这条经脉流经的地方，我们的肌肉呈现的是增长的状态还是减少的状态，光从这个状态来看，你就可以判定一个穴位的基本性质是补还是泻。 下廉穴、上廉穴和手三里穴和丰隆穴，丰隆穴是从大往小走是泄的状态，我们的手三里是从小往大的走是补的状态和地势有关系，地势下廉就是上升的开始，是肌肉隆起的开始，所以说下廉穴它具有比较好的补身体的作用，上廉穴也是在半坡上具有往上发展的作用。 手三里到了顶点，它是最丰厚的地方，它就有很强的补益作用，之后它有没有下降?基本上没有下降，微微有一点点下降到了曲池穴，所以说穴位补的效果比较好。因为它鼓起来之后不是立刻下降的。 举个例子，比如说我们臀部有个穴位叫承扶，就在臀横纹，下面那个横纹突然掉下去了，它一定是一个泄的状态。 想要扎足三里扎不到怎么办?手上的阳明经同样还有着相对称的意义，所以我们的手三里可以起到和足三里几乎相同的作用，但是能量会稍微差一点，下廉和上廉也是一样的，分别对应下巨虚和上巨虚。下巨虚是小肠的下合穴，上巨虚是大肠的下合穴，所以说下廉可以调小肠疾病，上廉可以调大肠疾病， 功效略等同于上下巨虚。 名字相同的穴位有类似的功效，比如说阳溪，可以治疗五更泄泻，补阳气，可以治疗下腹疼痛。太溪穴也是可以补阳气、补肾气等。下廉上廉等同于上巨虚下巨虚，它的优势就是取穴方便。下合穴可以治疗一切腑的疾病，六腑皆有下合穴，下合穴就可以治疗六腑。所有的疾病不管虚实寒热，比如说下巨虚是小肠的下合穴治疗小肠火衰、腹泻，补火的一个穴位，上巨虚就是大肠经的下合穴治疗便秘以及大肠的一些病变。 阑尾炎急性的腹泻都可以去找这几个穴位，而且它还在气血由不太丰满的地方到丰满的地方趋势上，所以说这两个穴位有补气血，可以同时调大肠调小肠 。 阳溪穴五行属火，曲池穴五行属土。我们上节课讲的阳溪和曲池是火土合德之位，就是火和土，两个性质都有的，一段一段经络，这一段经络上的穴位基本都有火和土双重的性质，所以说下面这个是下廉和上廉，都具有补火补土补气血、调肠胃的作用。 从全息位置来看，下廉和上廉的全息位置，第一个刚好就是我们人的胸部，这是我们人的胸部，这是手屈逆背的法则，它跟我们的胸部相对。我们把它命名为胸痛穴，位置：胸痛穴位于前臂背侧，尺挠骨之间，具体在腕关节与肘关节连线的下1/3处。所以说这个地方可以治疗胸痛，跟下廉是平行位置平行位置，但是是在手厥阴心包经上。 换个角度讲，我们如果从下廉或者上廉进针，从手阳明大肠经进针，然后扎到手厥阴心包经上一定可取，就相当于说从我们的合谷穴进针扎到劳宫，下廉对应的是下巨虚，对应的是小肠，所以说从下廉进针到扎到手，厥阴心包经就有调理心和小肠的作用，调理心与小肠的作用从上廉扎到手太阴肺经它就具有调理大肠和肺的作用，一个是调理心小肠，一个是调理肺大肠。调理胸部的疾病，胸部无非就两个脏，一个是心，一个是肺。你用下廉来调心，上廉调肺就浅刺，从阳明大肠经刺到手太阴肺经，下廉调经就深刺从阳明大肠经刺到厥阴心包经，然后从以刺法来调心肺，基于小肠肺大肠。 合谷穴可以把后天脾胃的气血以及先天的气血灌注到心脏去，这两个穴可以一样的道理，调心肺、调肺、大肠经与小肠，这个是结合它的趋势以及全息位置结合出来的，它符合了同样好几个的原则，身体的时候扎针不分先后与方向，因为这个地方它就是从下往上长，你针扎进去它就有作用，就像大白穴一样，大白穴就是三间穴，你这个扎进去就有这个作用，不用管。 临床针灸中是不怎么使用手法，比较耗神耗气，而且针感会较强，患者更不能适应，当然也有针灸用手法的高手，大家都要学。这个全息位置它既可以对胸部，同时就可以对腹部。为什么两个倒过来，你倒过来是那样的，倒过去是那样的，所以说调理心与大肠，心与小肠，肺与大肠，下廉和上廉基本就是这些。 在下廉上廉之上对应的是足三里，可以调节六腑，我们知道有一个穴位八会穴、里面府会、中脘可以调六腑 为什么叫胃为五脏六腑之大腑，你不管六腑胆胃、大小肠、三焦膀胱它都是先入胃，饮也是饮入于胃，食也是食，气入胃都是入胃，所以说中脘穴可以定位一个调六腑的大穴府。所以说不管是足三里还是手三里，都是阳明经上的穴位，阳明经气血充足的地方的穴位，所以说这个地方都可以调理六腑。足三里和手三里它就不光是讲大肠或者小肠了，它是调理六腑的，六腑、胆、胃、大肠、小肠、膀胱三焦。 如果具体化到一个治疗作用的话，治胃痛，治腹痛可以补气血，温阳气。所以说具体的穴位，只讲逻辑关系，只讲这个法则规则原则，但是它治脾胃的效果确实很好。第一要知道脾主肌肉，反过来肌肉主脾，一样的道理，脾主肌肉就说你脾胃很好，反过来你天天去锻炼，天天锻炼肌肉很健硕，这样的人脾胃没有不好的，所以说治起来也是一样的道理，你肌肉有问题了可以治脾胃，那脾胃有问题了，你可以在肌肉丰厚的地方去下针治脾胃，肌肉可以治脾，治胃。 所以中医基础理论里面讲所有的都是双向脾主肌肉，肌肉主脾、肝主筋，筋主肝，没有听到一个人说我的筋很柔软很柔顺但肝不好。即使他肝不好，肝气郁结了，去做一些拉伸的动作，瑜伽动作舒缓一下，把筋给拉开了，可能肝气都跟着顺畅了，都是双向的。你就反着来怎么去养肝，肝主目，养眼睛就是养肝，你把它反过来看。肾主生殖，你生殖太多了，肾就不好了，生殖变少一点，生殖就变好。 下一个穴位曲池穴。第一个作用，肌肉丰厚，脾胃有什么积食了基本上不会，因为它是肌肉丰厚，气血集中的地方，治疗脾胃的虚症。虚症什么表现?这个人整天无精打采，说话也没力气，吃饭吃不了一碗就感觉胀了，吃不下了，吃完就想拉肚子，一天到晚手脚冰凉怕冷。这都属于脾胃虚弱。 第二个功效，它在火和土五行火土之间。它有火土之性，可以温阳气，其实跟刚才是姊妹篇，脾胃虚弱到一定程度气血就不足了。气血生化没有来源，我们气血生化之源就是脾胃很健旺，你吃进来的水谷就可以转化成你的气血，脾胃不健旺了，水谷没有办法转化成气血，气血不足没有办法带动阳气，而濡养周身你就会出现形寒之冷，身体怕冷，手脚冰凉，然后怎么睡脚都是冰的，暖不热，各种寒症，还有女孩子，比如说痛经，胃所以吃一点冰的都受不了，吹一点风我就胃疼了。 这些寒症虚症都可以用手三里来治疗，它治疗的原理是补充脾胃气血，让脾胃可以运化，脾胃可以运化，水谷精微，从而制造出气血。 如果说阳虚治疗身体怕冷，就是另外一个原理了。治疗一些寒虚症，脾胃气虚。当然胃好了，六腑都会好，胃为五脏六腑之大主，胃好的六腑都会好，所以说中脘调六腑就是这个意思，胃好的六腑都好，这个地方可以调六腑。 但是根本原理就是补充阳明经气血，补充脾胃的气血能量，补充脾胃的阳气，类似于四君子汤或者是补中益气汤的功效，它是肾阳不足需要四逆散就是另外的一回事了。 腰5针主治所有腰痛，腰部有那种青黑色的血管血络，可以在腰部刺血拔罐，刺完血之后再扎几针，再观察委中穴附近有淤血，有黑青筋、黑血络刺血拔罐，然后再扎这5个穴，有淤的要先去淤，之后扎这几个穴就有效。，摸着他的腰冰冷，手脚冰凉，脸发黑发白发青的，腰上做艾灸就在痛的地方做艾灸，再加上这5个穴。 董氏奇穴认为火腑海穴是长寿穴，保健穴，灸火腑海可以起到一个延年益寿祛百病的作用，这个也是受了足三里的影响，足三里是保健的第一大穴，但是你在办公室很难把裤子撸起。但是手三里不一样，它很方便，做隔姜灸都可以。太溪穴你灸不到就用阳溪用阳池，太冲穴灸不到你就用合谷，这都是有对应关系的。反过来就说你太冲穴的疼痛就可以用合谷穴来治疗，足三里的疼痛就可以用手三里来治。治对侧头顶筋的疼痛，你右侧足三里附近痛就用左侧的手三里来配穴。手三里的应用，我们讲了那么多，不外乎就是后天之本不足，补充气温阳。治疗痛症这两个大方向把握好。 
刚才说了腰痛点手三里，委中手上有2个穴左右，各1个腰痛点也有，腰痛点有4个，左边有腰一二，右边也有腰一二，所以说我们当然只是选了一侧的手三点和腰一腰二，还有两侧的尾椎来下针了，所以这叫腰五针腰五穴。 我们选的是一侧扎右边痛扎左边，下次扎反过来。 灵骨，大白，手三里，中渚，内关，称之为气血五针，是我本人临床中最常用的穴位，温阳补气。 合谷，内关，中渚一个管气，一个管血，一个管水。人有三宝精气神，讲的是人的精神面貌、灵魂面貌。人肉身有三宝气血水，你得维持肉身正常的运作，三宝气血水都可以中渚调三焦水道，内关可以调一切血，心主血，合谷可以调一切气，先天之气、后天之气、中气、胃气、阴气。 灵骨大白手三里中渚内关用于所有的气虚症、阳虚症或者血虚症，但是血虚症是由气虚或者阳虚导致的，气血生化无源引起了血虚。所有的全身性的怕冷，怕风怕冷，当然也可以治外感，我们就把内关取消掉了，换成外关穴治外感。 气血五针主要是阳虚气虚，血虚引起的怕冷，引起的月经少，头晕，腹痛，腹泻，脚冰凉引起的一切病。温阳补气手三里灵骨，大白中渚内关一侧，因为叫气血五针，所以说我们扎的是一侧单侧5个穴位，男左女右，男的先扎左手，女的先扎右手，然后第二次扎反过来。 很多穴位是麻的，这些麻痛酸的穴位它就有什么作用，它有治酸治麻止痛的效果。 一个穴位你按上去是麻的，比如说手太阳小肠经的小海穴，小海穴在这两个小骨头中间你去拨它一下，这个地方一拨很麻，还有腋下这个穴位一拨就是麻的，这个穴位麻，麻就可以用来治麻，而这个小海穴摸起来麻，它就可以治疗手麻，那个手在里面按起来痛，它本身按起来它就可以治疗手痛，就可以治疗头痛、颈椎痛、腰痛、膝盖痛、脚痛。 肌肉丰隆的地方可以治疗全身的肌肉酸痛。 以麻制麻、以痛治痛，以酸制酸，人中穴你掐起来痛不痛对不对?以痛止痛。人中穴可以治疗腰痛，穴位它有自带的特性。 首先看手三里，你是痛症，首先它是在肌肉丰厚之处，所以说它可以治疗全身的肌肉疼痛，从全息的位置来看手足顺对人的腰部。手足逆对人的颈部。所以说第一个治疗疼痛，所有的痛症肌肉的疼痛，第二个全息位置对应的人的颈椎颈部还有腰部，所以说它的颈部腰部的肌肉酸痛，落枕了，手三里，腰酸肌肉酸痛、手三里我们去摸一下手三里这边它有两条筋，其实是两个肌肉，它是两个肌肉的缝隙之间，我们也可以认为它是两筋之间，所以说今后也可以用手三里，尤其是颈椎部和腰椎部的颈部和腰部，因为它的全息位置顺背和逆背分别对应的。是颈部和腰部，所以说手三里治疗腰痛非常好用，治疗颈椎痛非常好用，你只要治疗腰痛颈痛它就离不开手三里这个穴位。手三里一针下去，调整一个方向，稍微向外一点点刺下去就会抵到骨头，就是以肉制肉，以筋治筋、以骨治骨，以全息的位置对应全息的位置。治疗腰痛就那么几个穴，手三里配腰痛点腰一腰二，委中穴就这5个穴，治疗大部分的腰疼，有的加个太冲，有的加个太溪，有的加个后溪，但是这5个穴是从来都没有变过。只要有腰痛的，首先你腰痛点委中扎进去就有用，腰痛点一腰痛点二委中3组5个穴治疗所有腰痛，这真的是临床实践出来的。 气血五针，手三里配尺泽经常用，可以补肾，可以祛湿，可以引气归元，又在两经之间又在筋骨之间治腰痛，效果很好。在有湿，肾气不能归元的情况下，你加上尺泽效果会加强。 腰痛点一，腰痛点二、委中以及手三里补肾的性质比较强，但驱邪的效果不够强。比如说有湿气很重，湿热很重引起的腰痛这个效果就不够好了，你要去湿就用尺泽，你要有淤的话，就配合上我们刚才说的在淤落局部放血，可以加到我们的药物这里面去做加减，就不用局限于这三针了。 手三里配足三里补气的能量翻倍，再配上三阴交，我常用这些穴位治疗很多放化疗以及重大疾病非常虚弱的人。但凡是有肿瘤的放化疗，手术过的放化疗过的过来治病，我们灸的穴位基本上都是三阴交，手三里，足三里合谷，有时候配中诸，有时候配内关，扎的非常少。 三是一个非常重要的数字。一生二，二生三，三生万物，所有放化疗后面的调理的以及重大疾病气血虚弱的都用这三个。 足三里的刺激性是很大的，它可以很快的把气血调动起来，把脾胃温补起来。 手三里跟曲池相配了之后，它所有的功效会跟着曲池去走。 下廉上廉穴可以治疗头痛，因为它有上升的趋势，又在阳明经上，阳明经连到头面部，所以说下列穴可以治疗头痛，可以治疗手臂疼痛麻木。上廉下廉可以调六腑，小便难小便不通，小便跟我们的膀胱和小肠都有联系。 上廉穴可以调到我们的肺气，肺与膀胱有相表里，肺如果有热，膀胱小便就会黄，小便就会难。所以说看到很多小便的问题，一定要注意肺的问题。 背疼痛全息位置对应到颈椎，所以说手三里，大白，中诸，后溪4针可以称之为颈4针。 气血5针再加一个后溪穴，变成了6针，有更强大的温阳作用，它可以直接把督脉的阳气从命门提升上来。 光补阳不行，补阳者要于阴中求阳。三阴交、阴陵泉，地机穴阴中求阳。阳气的来源才生生不息。 手三里、灵骨、大白补气血温阳气；腰痛点一，腰痛点二补肾气；后溪穴提升阳气；中渚穴刺激命门三焦之火，可以通行水道；三阴交、内关可以补血，于阴中求阳，滋阴补阳，补气活血。 |
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