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1，离我。 不断希望再失望，不断得到再失去 不断被境遇碾压鞭打 直至无所期待：接受、放下、随它去 “心不死，道不生” 2，离相。 被相牵引，被相迷惑，被相欺骗 思索、循迹、沉溺、挣扎 直至身心疲惫已极，闭上双眼 “凡所有相，皆是虚妄；若见诸相非相，即见如来。” 3，离法。 聪明、自信，探索、分别。 自我否定，自我超越，再否定 从自信到自卑，从自卑到笨拙、进退失踞 “风吹叶动不是风动也不是叶动，是你的心在动而已” 没有这些精神上的锤炼就不可能放下 真正放下，才能三体皆空 念头象溪水一样不断从身体内流过 却没有一滴侵染、停留 “本来无一物，何处惹尘埃 ？” 剩下的自然就是明心见性、应变自如 “应 无所住，而生其心” 心量广大，什么都不在乎了 自然就是顿悟，就是龙蛇之变、木雁之间  |
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