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在超市的货架上有很多无籽的水果，葡萄、西瓜、橘子...虽然价格稍贵一些，但是吃起来非常方便，很多家长都格外青睐，愿意买回去给孩子吃。 但是这种看似完美的水果背后，其实却隐藏着自然规律的重大缺失，对孩子的成长发育也有着非常大的潜在影响。 一、无籽水果对孩子身体的影响 
1.种子是生命的能量核心 在《幼幼集成》这本书里说到了：小儿如春苗，需得生气而长。 我们吃五谷杂粮水果蔬菜，就是为了把自然界中的能量转化成自身的能量，而一颗小小的种子可以最终可以长成参天大树，可以繁衍出万亩良田，其中蕴含着丰富的生机和活力。 种子是植物生命能量的核心，也是植物生长的根本，蕴含着大自然非常完整的生命信息，而无籽水果没有种子，无法繁殖下一代，可以说是属于经过化学阉割的水果，缺少了这类生长的能量，不能为孩子的生长发育提供符合自然规律的生气。 2.无性繁殖破坏自然属性 在《本草备要》这本书中记载过：果品得籽方全其性。也就是说，水果要包含种子它自身的特性才完整。 现在的无籽水果大多通过嫁接、扦插等无性繁殖技术培育而成，并没有经过自然的授粉，这违背了中医常说的物各有性，性各归经理念，它的性质是偏移的，是不完整的。 而且中医大家徐大椿老师在《医学源流论》中也说到过：童稚食非时非性之物，犹如揠苗助长。 无籽水果水果属于无性水果，性质不完善，对孩子的生长发育有着不好的引导作用，很容易出现发育失衡。 3.营养结构的断裂缺失 从现代医学的角度来说，种子中含有的营养成分是非常多的，相关的研究也证明，水果种子中富含白藜芦醇、花青素等活性物质，就拿葡萄来说，葡萄籽粒中的原花青素含量是果肉的50倍。 但是，根据美国农业部相关数据显示，无籽葡萄的多酚类物质流失达到了37%，而这些成分对儿童神经发育和免疫力构建具有关键作用。 4.激素残留的叠加风险 无籽水果没有籽的特性，并不是天生的，很大一部分是需要喷洒无核剂，比如赤霉素、链霉素、对氯苯氧乙酸等才能达到无核的效果。 赤霉素具有雌激素样效果、链霉素会导致不可逆的听神经损伤、对氯苯氧乙酸如果长期接触，有干扰内分泌系统的风险，还容易引发过敏反应。 像日本厚生劳动省检测就发现，无籽柑橘类水果的赤霉酸残留超标，小孩子本身脏腑娇嫩，发育还没有完全，代谢系统也不完善，长期接触这种无籽水果不仅容易导致内分泌紊乱，和近年来儿童性早熟发病率上升也呈现相关性。 5.基因表达的不可控性 无籽水果是违背自然特性的植物，不能天然生长,需要后期手段的干扰，通过药物培养或者是通过RNA干扰技术实现无籽化，而RNA干扰技术可能会影响到水果中miRNA的组成。 在2021年《食品科学》期刊论文也证实了，转基因无籽水果中存在16种异常微小RNA，这些分子可能会通过肠道吸收来影响人体基因表达，对处于表观遗传敏感期的儿童是非常危险的。 所以，没有籽的水果，吃起来虽然更方便，但是无论从营养方面还是自然规律、生机能量，都不如按照大自然正常生长规律培育出来的水果。 二、养育孩子顺应自然是根本
1.饮食有节 我们总说饮食有节，这里的节不光指的是节制，也是说要符合四季的节律。 在《千金要方》中说到：儿食当随四时。 就像春天我们可以吃芽类的蔬菜、吃应季的水果，这些都是顺应季节有助于阳气的生发，肝气的通畅。 完整的果实包含皮、肉、籽，阴阳属性平衡，能全面滋养五脏，更符合孩子的生长需求，也蕴含着更完整丰厚的生长能量。 2.拒绝过度精细 我们一直说养育孩子不能特别的精细，有的家长会把孩子所有的东西都消毒、不让孩子接触自然觉得有细菌、吃东西也极尽可能的精细化，精米精面精心烹调过的加工过很多遍的食物，这些对孩子的成长都是没有太大的帮助的。 无籽水果也可以算是精细化养育的一种吧，毕竟大家买给孩子吃考虑的就是吃的方便，不用吐籽，营养上没什么优势。 可是吐籽并不是什么坏事，吐籽这个动作本身可以训练舌肌协调性，这和孩子的语言能力发展密切相关，孩子吃水果吐个籽儿真的累不着。 3.自然教育 孩子一定要多接触自然，饮食也是孩子对自然了解的一个通道，我们不仅要让孩子吃自然的食物，更是要让他去观察一个种子从发芽到长成的过程。 明代的《万密斋医书》记载的识五谷，辨百果教养方法，至今依旧是培养儿童观察力和责任感的有效方式，孩子可以通过对自然的接触补充身体需要的生气，也可以增强对自然的认识。 无籽水果的出现是科技发展的一个体现，但是也折射出了现代人的便利焦虑。 可是孩子的成长没有捷径，小儿如嫩芽，护养顺天时，与其说我们关注这个水果是否有籽，不如说我们关注的是这个东西是否符合自然的规律，保持对自然规律的敬畏和传承。 生活处处有中医，想要健康，就要学会在生活的方方面面落实中医的思维和知识，在我们群里，每天都有很多这方面的自发讨论，大家踊跃分享各自的认知、见闻、经验，在交流中得到启发，在讨论中提升思想，在实践中增长能力。 想要走进中医、了解中医育儿的朋友，不妨加入我们这个温暖而正能量的大家庭，和大家一起抱团学习。相信一定会有更多的收获！ |
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