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月经周期从出血的第一天开始算，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期，一般为21-35日，平均28日。 在这28天中，来月经的那几天我们称之为月经期，一般4—7天，正常总月经量为20—60mL，超过80L表明月经过多； 月经结束后那几天我们称之为卵泡期，一般为7—10天左右，这个时候卵泡在逐渐发育； 卵泡成熟之后，就需要排出来，所以这个时期我们称之为排卵期，一般7天左右，但是真正排卵的日子只是其中1日； 排卵之后到下个月再一次月经来潮，这个时候我们称之为黄体期，这个时期怀孕的几率是很小的，但是并不是绝对的。 那么问题来了，月经周期一共包含月经期、卵泡期、排卵期、黄体期四个阶段，哪个时期最容易受孕呢？ ——排卵期！如果你月经比较规律，可以在月经结束后第9天开始每隔一天同房。 这是针对月经正常的女性来说的，如果你的月经不正常，量少，卵巢早衰，或者多囊等情况，这些往往会导致备孕困难。俗话说，求子先调母，这个时候就需要你先把月经调理好，把早衰，多囊的情况解决了才能更好的备孕！  |
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