坚持泡脚2个月，3类结节转2类，我的方法不保密，今日大公开

大家好，我是中医人，张大明。

给大家分享一位患者的好消息，今天早上，有位患者致电给我表示感谢，说她的乳腺结节3类转2类了！不过才两个月！

记得初诊时，患者乳房多处有结节，常有胸部胀痛、窜痛的现象。被诊断为乳腺结节3类，但属于良性，大小也没达到手术标准，于是选择了中药内调。疏肝解郁，软坚散结，缓解乳痛。我又分享了一个泡脚的方法给她，叮嘱她坚持下去。

【后续反馈】

01

第一个月：睡眠比治疗前好多了，基本上每天都能睡个整觉，胸痛次数减少，心态更加平和。

02

第二个月:心情明显舒畅，胸痛几乎没有，月经前胀痛现象消失。

03

第三个月:进行复查，3类变2类，结节有的甚至消失，硬块变软。

【泡脚方法1】

材料：生姜、艾叶、花椒（寒性体质）

方法：将上述材料放入锅中煮水10分钟左右，兑入温水泡脚20分钟左右即可。

作用：生姜温经通络散寒，艾叶活血化瘀止痛;花椒促进血液循环和身体的新陈代谢。

【泡脚方法2】

材料：茯苓，陈皮，法半夏，竹茹，枳实，炙甘草（痰湿体质，结节通用）

方法：将上述材料大火煮开后，小火再煮30分钟，过滤出汁。再次加水煮20分钟。将两次的汁混合在一起，搅匀后再分成两份。每次泡脚就取其中的一份，加入合适的温水。一天两份一共可以泡两次，每次25分钟就可以了。或者直接用成品原液，倒入温水中直接泡。

作用：枳实来破气下行，将原来的“气郁痰阻”的状态打破。使胆胃的气机打开。半夏+茯苓，作为化痰祛湿；陈皮+竹茹接过湿浊，一鼓作气将湿气从下窍排出；炙甘草，负责调和。

注意:泡脚虽然有效，但不是万能的，只能起个辅助作用，对于恶性结节以及超过3公分大小的结节，建议听从医生指导。