3月是草长莺飞的季节, 更是自律生长的重要时机~ 🕒 挑战时间:即日起 - 3月31日 🌙 早睡挑战: 熬夜刷手机根本停不下来,次日疲惫不堪? 无数次说“今天一定要早睡”,却又屡屡泡汤? 参与3月限定「早睡挑战」,告别熬夜,养成早睡好习惯! 👉本期勋章: 入眠之翼·梦 🙌 达成条件:需同时满足以下3个条件 (1)使用「记录睡眠功能」 (2)入睡时间需在:晚上20:00~23:00 (3)睡眠时长至少达到5小时 🌻 累计早睡达到7/14/21天,可获得该勋章Lv1/Lv2/Lv3 打开“小睡眠”-点击底部“睡觉”-点击“记录睡眠” ![]() 打开“小睡眠”-点击大抽屉里“沉浸学习”-点击“沉浸自习室” ![]() ![]() |
|