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▼ 你允许他做自己，没有指责他不懂得爱，不会要求他成为你想要的那样，不对他释放过度的需求，不会一直要他表态。他觉得自己特别糟糕，解决不了关系问题，而你只是倾听他，等他，让他慢慢确认环境是安全的，就算他很糟糕，你也会陪着他，而不是总想要改变他，让他变成一个秒回消息，主动报备，会制造浪漫的人。回避型的人，内心世界极其丰富，他一个人给自己的快乐，就已经足够多了。很多时候他没办法回应你，甚至会觉得他放下手里的事，去和你互动，是一种任务，会让他很累。而你很容易会把这理解成他不在乎你，会频繁提要求去测试他，要求打电话，想见面想经常在一起，就会让他感受到压力。但如果你能理解他行为背后的心理动机，读懂他的相处模式，他就会格外珍惜你，因为他很明白，没有太多人可以理解他，只有在你身上，他才能得到自己想要的被爱。回避型的人，之所以会逃离关系，有一部分是因为他们其实有精神洁癖。当他觉得自己做的不够完美，或者遇到了一些打击，陷入低谷期，就会开始觉得自己没有价值，不配被爱，害怕伴侣无法接受自己的失败。所以他会对你特别冷漠，相处起来很别扭，也不会去表达爱意，只做不说，只接受爱，不提意见，就已经是他在表达爱了，尤其是节假日、生日，这种需要仪式感表达的日子，他会很沉默。但如果你能看穿他的阴暗面，让他明确意识到你已经读懂他的想法，可你不会因为他有缺点，就认为他不配爱，能够读懂他的“语言”，他在你这里体验到充分的安全感，就会开始向你回馈爱。如果，你是一个回避型的人，应该知道，你的很多行为，其实会让伴侣感可是你自己也会很别扭，道理你都懂，但就是做不出来，对爱过敏。你需要去学会爱的方法，正向表达自己的感情，去挖掘自己为何恐惧亲密，填补过去的创伤，内心就会生出安全感，你才会有力量去爱对方，不会错过一个执着爱你，等你的人。因为，很多时候你会和他人比较，感到伴侣并不及格，他不会送礼物，不会表达爱意，经常逃避亲密，情感有落空的失望，你会产生愤怒——有问题的是他，凭什么改变的是我？但你又会放不下前期他给过你的那份浓烈的爱，一直想让他变回原本的样子，在他看来，就是你真的无法接纳他真实的一面，反而让伴侣一次次确认了，爱是不安全的。最后，他才会开始防御，一直用理性和冷漠去分析问题，抗拒情感层面上的交流，你们的感情就会僵化。但想要体验到他之前的那种爱，其实你只需要做一点很小很小的改变：一、允许他做自己，对他有耐心，就像哄一只流浪猫，经年累月给小猫喂好吃的，它会慢慢放下恐惧，尝试去亲近你。二、读懂他的语言。回避型的表达都是很隐晦的，因为他永远害怕自己被拒绝，只要你识别了他的表达，用力去夸他，他的安全感就会越来越多，慢慢会变得很习惯向你表达爱，也只会放心向你倾诉亲密，你们的关系就会变得非常稳固。
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