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七天完成诵读《道德经》一百遍，简称“道一百”。这个活动几年前就践行过，疫情几年暂停了，上个月因为有提倡素食、热衷公益传统文化事业老师的邀请，我们便自发重新开始道一百读经公益祈福活动，这个月开始新一年的第一轮。
读经公益祈福意义： 1、读《道德经》，我们为地球母亲安平泰祈福，为社会和谐祈福，为家庭和谐祈福，为身心和谐祈福； 2、读《道德经》，让生命回归自然平衡的秩序状态时，爱流向我们，快乐流向我们，健康流向我们，我们可以自然轻松赢回与生俱来的天赋； 3、读《道德经》，需要我们身心进入清理，清理就是磨去自己秉性上的污染，清理就是磨亮自己天性的品质。当个人品质亮化，问题会自动解决，当个人天性提升，你的生命会轻易成功； 4、读《道德经》重要的是内化于心，外化于行，读《道德经》是重在体验生命里关系的活动，让我们的生命能够像大海一样，净化浑浊的；让人心安的、和谐的；成为沉静的、流畅的、环境的高能量联接状态！所以，我们邀请热爱生命并愿意进入长情大爱的神性服务意识的人们，一起来进入这个充满正能量体验的“道一百祈福公益活动”，让世界因你我而美丽！
回向祈福: 世界和平，天下安宁；社会祥和，众生吉祥；三界安平泰，把爱传出去！ 每天早上开始读经之前，大家先读一遍读经的意义，然后开始上午九到十遍的连续读诵，结束时回向祈福！简单的午餐后稍微活动下，做三节操，然后开始下午五到六遍读诵并回向祈福！第七天读诵十遍便完成了读经一百遍。 下午大家根据自己情况，有参与几个半天的，有参与一两天、五六天的，也有全程参与的，大家还各自分享了读经祈福的感受： 邵阿姨：开始读经几天，脚上一阵阵发冷，后面两天脚上发冷感觉没有了，腹部出现了同样的感觉；前天腰酸，今天一点也没了，后背右肩胛骨处麻麻的。 林阿姨：一句话——开心！年龄大了，不能出去为社会服务，但是可以用读经形式祈福，也是为社会服务！ 王二哥：昨天读经时从后背开始到腰部、右腿酸痛难忍，便站起来读了一遍，今天好了。 钱阿姨：平时在家打坐只有二十分钟，这次来读经第二天可以单盘四十分钟，第三天可以一个小时；右手臂出现一个包，痛的感觉像触电样；昨天喉咙痛，知道身体在调整，回去后一早睡了，今天早上五点起来，都好了！ 朱阿姨：《道德经》读了好几年一直没有背出来，这次道一百过程中全部背出来了，可以放下书本了！我83岁，看外面比我年龄小的走路颤颤巍巍，我却可以蹦蹦跳跳，就是坚持拳操舞和坚持读经的收获！ 范阿姨：这次“道一百”本来不想参与了，后来转念还是坚持！开始几天脚会发麻、发冷，特别难受，五天下来轻松了！我就想没事的会好的！ 几位都是七、八、九十岁了，身体有宿疾也难免，按中医的说法，气血充足、打通气机时，身体有宿疾的会显现出来，沉住气、定下心，继续用这个方法增加气血时，自然会疏通度过。
大家都有十多年的读经体验了，首先是心态好！读经连接经典的高维能量，祈福也在为社会服务，无为利他把爱传出去，爱出者爱返！其次，集体读经同频共振的力量！声音本身是一股能量，科学已经证明，物质的聚散离合背后都有声音振波在作用。一个人的声音有限，人多同频共振的音声力量，更能带动身体气脉运行，特别是读经典，能给身心灵来一场全方位的滋养！ 我也分享了自己这次全程参与读经的感受——全神贯注的力量： 第一次参加“道一百”读经是在十多年前，大家在一间铺着蒲草席、需席地而坐的房间里。根据各自喜好，我选择单盘坐着诵读。旁边的班主任会把握好诵读的快慢速度，记得是掌控在23 分钟左右一遍，并且提醒大家集体诵读时要达到音声和谐的状态，即听不到自己的声音，只有集体和谐的音声，这让我感觉跟大合唱一样。 第一次参与时我特别专注，上午读七遍，到最后一遍时，突然双腿发麻，当时以为是盘腿久了，但却一点也不难受，接着手臂也出现同样的情况，而且这种发麻感蔓延至全身，身体还出现振动，感觉轻飘飘的，异常舒服，让我不禁大声诵读起来…… 过后这也让我联想到以前听禅师分享禅堂打坐时，有小和尚身体升腾起来翻个跟斗再坐下去，自己却浑然不知的现象。那次经历让我体会到了经典诵读同频共振的力量。 后来有老师自发邀请志愿者到家里参加“道一百”读经活动，我因上班没空，便推荐父母去参加，他们还带着小区里一起锻炼的阿姨。阿姨只有三年级文化水平，很多字不认识，大家就手把手教她读，慢慢地她也能跟上大家的频率了，气色也越来越好。
“和谐身心从我做起”，这不仅带动了家庭关系的改善，阿姨的女儿也表达了感谢，还和我父母肯定了阿姨的改变。 这次的 “道一百” 读经活动是疫情后自发开启的一个公益祈福活动，参与者基本是以前坚持下来的人，偶尔也会有新人被带来体验。我全程参与了这两次活动，这次在第七天读到最后两遍时，感觉丹田之气上涌，声音自然变得轻松有力。后来分享时，旁边的阿姨也说我当时声音清晰，不像平时因医院大剂量放疗后遗症而导致的口齿不清。 无论是我和大家的种种感悟，还是我们自身的经历，都让我明白了读经、做事过程中全神贯注的力量。正像古人说的“制心一处，无事不办”，全神贯注几分，就能获得几分的力量。 感恩一切！ 推 荐 阅 读 点击关注道德经学用有声频道 道德经学用 和谐身心，我的责任 和谐家庭，我的责任 和谐企业，我的责任 |
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