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煎鱼,不要直接下锅!教你一招,不管什么锅,都能不破皮不粘锅,太香了!

 言日言日言日日 2025-03-09

大家好,我是轩哥。红烧鱼要想做得好,关键是鱼不能直接下锅煎,掌握一个小技巧,鱼皮不破,肉质紧实又入,味道那叫一个香!今天就教大家怎么做不粘锅、不破皮、耐炖又入味的红烧鱼,做出来保证你一口接一口!

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鱼的处理

买回来的鲤鱼,先放在清水里浸泡一会儿,把鱼肚子里残留的内脏彻底清洗干净。特别是里面的黑膜和血丝,这些都是腥味的来源,一定要仔细清理干净。

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接着,用刀刮掉鱼背上的黏液,黏液越多,腥味越重,处理干净,鱼的味道才更鲜美。最后再用清水冲洗几遍,直到水变清澈,这样就处理好了。

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然后把鱼放到菜板上用剪刀剪掉鱼鳍,鱼鳃那里也可以稍微修剪一下,避免带着腥味下锅。接下来,在鱼背上斜着划几刀,两面都划上,这样不仅更容易入味,炖的时候鱼肉还能更快成熟,口感更好。

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处理好的鱼放入大盆里,加入葱段和姜片,关键是要用手捏出葱姜的汁水,然后抹在鱼身上。鱼肚子里也要放入一些葱姜。这样腌制20分钟,能够更好地去腥增香。

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等腌制时间到了,用干净的厨房纸或者毛巾,把鱼表面的水分擦干。这一步特别重要,水分太多的话,煎鱼时不仅容易粘锅,还容易溅油,影响成品效果。

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煎鱼

先把锅烧热,直接加热到锅底微微冒烟后再倒入冷油,让油均匀铺满锅底。然后把热油倒掉,再次加入适量的凉油这样锅就被润好了,鱼皮更不容易粘锅

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这时候,把鱼轻轻放进去,刚下锅千万别急着翻动,让它先定型,晃动锅。把鱼头和鱼尾也要煎一下。

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大约煎一分钟左右,再用铲子轻轻推动,能轻松移动说明已经煎好了。再煎两分钟左右等到底部金黄后翻面,用同样的方法把另一面煎至金黄,这样鱼皮完整不破,香味也更浓郁。

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调汁

煎好的鱼先盛出备用,锅里留一点底油,放入姜片、大蒜粒和干辣椒炒香。接着加入一勺豆瓣酱,炒出红油,这样酱汁的香味才会更浓。

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然后倒入适量的清水,调味盐、鸡精、生抽搅拌均匀,大火烧开。

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等汤汁沸腾后,把鱼轻轻放进去,用勺子把汤汁不断浇在鱼背上,这样能让鱼更加入味。炖煮3-5分钟,让鱼充分吸收酱汁的味道。

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收汁

鱼烧好后,先小心地捞出来放到盘子里。接着,把锅里的香料渣捞掉,不要影响口感。然后加入一点水淀粉,继续煮一会儿,让汤汁变得浓稠一些。

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等汤汁稍微收浓,就可以淋在鱼背上,最后撒上一点葱花点缀,香喷喷的红烧鱼就做好了!

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看看这成品,鱼皮完整,酱汁浓郁,味道太香了!这道红烧鱼色泽红亮,鱼肉紧实入味,一点腥味都没有,吃起来又嫩又香。

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关键是掌握这几个小技巧,煎鱼不破皮,炖鱼更入味,让整道菜的口感和卖相都提升好几个档次!

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