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酒对身体的多方面影响

 中医罗华昌 2025-03-09 发布于江西

/罗华昌中医      

古中医防未病,保民众大健康。

在现代社会,饮酒是一种常见的社交和生活行为,无论是亲朋好友相聚,还是商务宴请,酒常常成为餐桌上不可或缺的角色。然而,饮酒对人体健康的影响却不容忽视。从中医的角度来看,酒作为一种特殊的饮品,其性味、功效以及对人体脏腑经络的作用有着独特的理论和认识。深入探讨饮酒对身体的影响,不仅有助于我们更好地理解中医养生理念,也能为人们的健康生活提供有益的指导。

酒的性味与中医认知


中医认为,酒性温热,味辛、甘。辛能发散,甘能滋补,温热之性则具有温通经络、散寒活血的作用。不同类型的酒,其性味和功效也略有差异。例如,烧酒(白酒)度数较高,其温热之性更为强烈,具有较强的通经活络、祛寒活血的功效;而啤酒相对度数较低,性质较为平和,但也有一定的生津解渴作用。然而,酒的这些特性在适量饮用时可能对身体有益,但一旦过量,就会带来诸多不良影响。

饮酒对脾胃的影响


  1. 胃火过旺
    :从中医五行理论来看,胃属土,酒的温热之性进入人体后,容易积聚于胃中,导致胃火过旺。胃火过旺会出现胃脘灼热疼痛、口臭、牙龈肿痛、口渴喜冷饮等症状。长期过量饮酒,还可能损伤胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病的发生。这是因为酒的辛辣之性会刺激胃黏膜,破坏胃的正常生理功能,使胃的防御屏障受损。
  2. 脾胃虚弱
    :虽然酒有一定的温通作用,但过度饮用会损伤脾胃的阳气。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃功能受损会影响食物的消化吸收,导致食欲不振、腹胀、便溏等症状。此外,脾胃虚弱还会影响人体的气血生成,使人体正气不足,容易受到外邪的侵袭。
  3. 胆汁反流
    :脾胃与肝胆在生理上相互关联,病理上相互影响。饮酒过量会导致脾胃功能失调,进而影响胆汁的正常排泄。胆汁反流至胃中,会进一步损伤胃黏膜,引起烧心、口苦等症状。同时,胆汁反流还可能导致胆囊炎、胆结石等疾病的发生。

饮酒对肝胆的影响


  1. 酒精肝与肝功能异常
    :中医认为,肝主疏泄,喜条达而恶抑郁。酒的温热之性容易生湿生热,湿热之邪蕴结于肝脏,会影响肝脏的疏泄功能,导致肝气郁结。长期大量饮酒,还会损伤肝脏细胞,引起酒精性肝病,如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。在中医临床上,酒精性肝病患者常表现为胁肋胀痛、乏力、食欲不振、黄疸等症状。
  2. 胆囊炎与胆结石
    :饮酒会刺激胆囊收缩,导致胆汁排出不畅。同时,饮酒还会影响胆汁的成分和代谢,使胆汁中的胆固醇、胆色素等成分比例失调,容易形成胆结石。胆结石的存在会进一步阻碍胆汁的排出,引发胆囊炎。胆囊炎患者常出现右上腹疼痛、恶心、呕吐等症状,严重影响生活质量。

饮酒对肺部的影响


  1. 肺阴受损
    :肺主气,司呼吸,为娇脏,喜润而恶燥。酒的温热之性容易耗伤肺阴,使肺失濡润,出现干咳、少痰、咽干、口燥等症状。尤其是长期过量饮用烧酒,其燥热之性对肺阴的损伤更为明显。
  2. 痰湿内生
    :饮酒会导致体内湿气内生,湿聚成痰。痰浊阻肺,会影响肺的宣发和肃降功能,出现咳嗽、咳痰、气喘等症状。对于本身就有肺部疾病的患者,如慢性支气管炎、肺气肿等,饮酒会加重病情,使症状更加明显。

饮酒对下焦的影响


  1. 前列腺充血与炎症
    :中医认为,前列腺属于下焦范畴,与肝肾等脏腑关系密切。饮酒后,酒的温热之性会使下焦血脉扩张,导致前列腺充血。长期充血会引起前列腺组织的炎症反应,出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状。此外,饮酒还会影响肝肾的功能,导致肝肾阴虚,阴虚火旺,进一步加重前列腺的炎症。
  2. 湿热下注与性功能障碍
    :饮酒会导致体内湿热内生,湿热下注于下焦,会影响生殖系统的正常功能。对于男性来说,湿热下注可能会导致性欲亢进,但这种性欲亢进往往是一种虚性亢奋,长期下去会损伤肾精,导致性功能障碍,如阳痿、早泄等。同时,湿热下注还会引起阴囊潮湿、瘙痒等症状。

饮酒对胰腺的影响


中医虽无 “胰腺” 这一确切的脏腑名称,但从其生理功能来看,胰腺与脾胃的运化功能密切相关。饮酒过量会损伤脾胃,影响胰腺的正常分泌功能。特别是在晚上饮酒并进食烧烤等油腻食物时,会加重胰腺的负担,导致胰腺分泌的消化酶异常激活,引发急性胰腺炎。急性胰腺炎患者常出现剧烈的腹痛、恶心、呕吐等症状,严重时可危及生命。

啤酒与湿热、痛风的关系


啤酒虽然度数相对较低,但也具有一定的温热之性,且含有大量的水分和糖分。在夏季,适量饮用啤酒可以起到一定的生津解渴作用,但如果过量饮用,就会导致体内湿热内生。啤酒中的糖分在体内代谢后会产生大量的尿酸,而尿酸是引起痛风的主要原因之一。长期过量饮用啤酒,会使体内尿酸水平升高,导致尿酸盐结晶在关节、肾脏等部位沉积,引起痛风性关节炎、痛风性肾病等疾病。

结论


综上所述,从中医的角度来看,饮酒对人体的影响是多方面的,涉及脾胃、肝胆、肺、下焦、胰腺等多个脏腑和组织。适量饮酒可能对身体有一定的益处,如通经活络、散寒活血等,但过量饮酒则会带来诸多不良影响,导致各种疾病的发生。尤其是在现代社会,人们的生活节奏加快,社交活动增多,饮酒的机会也相应增加,因此更应该重视饮酒对健康的影响。


我们应该树立正确的饮酒观念,倡导健康的饮酒方式。在饮酒时,要注意适量,避免过量饮酒;同时,要根据自己的体质和健康状况选择合适的酒类,避免饮用不适合自己的酒。此外,饮酒后要注意饮食调理,多吃一些清淡易消化的食物,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以减轻身体的负担。


这篇文章为本人原创,旨在从中医的角度为大家深入剖析饮酒对身体的影响,希望能为同行及广大读者提供一些有益的参考和启示,也希望大家能够重视饮酒与健康的关系,共同维护身体健康。在今后的生活中,我们应进一步深入研究中医理论在饮酒与健康方面的应用,为人们的健康生活提供更多的指导和帮助。

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