不知道你们有没有发现,其实我们的人生是被分成站点的。每一个站点都有可能发生各种各样的情况,但我们一定会遇到相同的一件事情,便是迷茫。 因为我们大多数时候,不知道自己为何出发,也不知道自己要在哪个站点停靠得久一些,哪个站点可以快速驶过。 如果你也有过这样的迷茫时刻,一定要来读一读《世界尽头的咖啡馆》的这四段话。 01 关于精神内耗 在我的人生中,那些想要消耗我注意力、精力和时间,但是与我的存在意义并不相关的人、活动和各种事物,就是涌向岸边的反向海浪。而能帮我成就存在意义的人、活动和各种事物,就是涌向大海的正向海浪。因此,我在反向浪上浪费时间和精力越多,留给正向浪的时间和精力就越少。 很多时候,我们常常会为了迎合他人,或者为了合群,让自己陷入内耗中,从而做出违背自己内心的行为。 那些让你内耗的人,便是偷你能量的人,也是扰乱你磁场的人。 曾经在网上看到一个故事。 一个刚踏入职场的女生,工位旁边坐的同事,整天不是抱怨工资低,就是抱怨领导不近人情,任何一件小事都会被这位同事无限放大,成为其吐槽的对象。久而久之,这个刚踏入职场的女生对工作的热情逐渐被这种负能量耗尽。 女生每天上班都蔫儿蔫儿的,这对以绩效为主的工作来说可是大忌。由于工作提不起兴趣,她每个月的绩效可谓是惨不忍睹。领导注意到了她的异常,对她提出几次口头警告。 而那位同事,每个月的绩效排名都比女生靠前很多,这让女生不断怀疑自己和这份工作的适配度,好几次有辞职的冲动。 更为致命的是,工作上的不如意让她整个人的生活都乱七八糟——工作完不成她焦虑,下班后自己加班弥补很是疲惫,没有任何调整自己的时间,久而久之对什么事都提不起兴趣。 后来,她意识到自己内耗的源头就是那位“负能量同事”,于是跟领导提出换工位,逐渐远离那位同事。 在之后的工作和生活中,女生调整自己的工作节奏和心理状态,一切都变得顺利许多。 负能量的人就像一个黑洞,如果不及时远离,你就会被卷入其中,深陷黑暗。一旦你在这种黑暗的地方待久了,就很难回到以前的样子了。因为,你的快乐全都被黑暗不断地吞噬了。 如果有人试图挡住你的太阳,你一定要把ta请出去。 ![]() 02 关于工作 购买商品需要钱。为了挣钱,我得找一份工作。这份工作可能不符合我的理想,我花在工作上的时间也许不符合我理想的时间安排,但有了这份工作,我就买得起我想要的东西。我告诉自己,这种情况只是暂时的。用不了多长时间,我就能开始做其他事情——更接近我本来意愿的事情。 很多人去上班,大部分是为了碎银几两,而非真正地热爱工作。 久而久之,绝大多数人就会感到厌倦工作,甚至通过不断换工作的方式企图让自己找到兴趣所在。 可现实却只能“打脸”,长期没有稳定的工作,会让你的生活处于“动荡”状态,从而令人陷入更深的焦虑情绪,甚至否定自己生活的意义。这样的恶性循环难免让人陷入绝望之中。 所以,面对工作时,我们要学会在工作中调节自己的状态。 你可以想想工作能带给你什么好处,比如,“我工作是为了赚钱,赚钱能让我购买自己喜欢的东西,能够有机会去看到自己想要看到的风景”;比如,“工作仅仅占了我生活的八分之一,剩下的时间我应该找点儿属于我的生活乐趣”;比如,“工作让我更加了解社会的生存法则,我因此变成成熟的大人了”;再比如,“工作的成绩单是我进入社会的考试成绩,一步一步发掘自己的价值,这很棒”。 正确地认识工作以后,你身上的“班味”也会被祛除。 你的生活一定会明媚且晴朗的。 ![]() 03 关于人生意义 你的生命不是一个错误或意外,也不是一个随机发生的巧合。你有你的目的和意义,不然就不会降生。尽管你时不时觉得自己不可救药地迷失了,永远找不到出路,但你总会得到帮助。 电影《热辣滚烫》就是个寻找人生意义的好例子。 电影中,贾玲饰演的杜乐莹是个一百多公斤的大胖子。她整天好吃懒做,无所事事。妹妹天天嘲笑她,父母也更偏爱妹妹。 在乐莹和妹妹的一场争吵后,她选择了离家出走。 她找到了一份饭店服务员的工作,偶然认识了拳击教练昊坤。乐莹以为自己找到了真爱,但其实昊坤只是把她当作自己拳击馆的顾客。得知真相后的乐莹悲痛欲绝。 在电视台实习的表妹邀请她作为嘉宾参加自己的节目。谁知表妹其实是利用她。表妹为了做出爆款节目获得工作转正的机会,恶意剪辑视频,让乐莹成为众多网友口诛笔伐的对象。 那一刻,乐莹的心死了。所有人的背叛,让她选择结束自己的生命。但是,可笑的是,她那庞大的身体让她捡回了一条命。 后来,她意识到她的人生需要重新启动。她为自己定了一个目标——成为拳击比赛的第一名。 为了这个目标,她拼命锻炼、减肥,做一切别人看起来不可能完成的事情。 虽然,故事的结局是她竭尽全力也没有成为第一名,但是她却重新找到了自己人生的意义。 人生之路不是一条既定的道路,没有导航系统能为我们实时指路,也不可能为我们规划最佳路线。 我们都要在人生的道路上不断探索,即便走错了路也不要轻言放弃。不要因为暂时的黑暗忘记了黎明。只要心向未来,心怀希望,你要相信自己总会找到彼岸之花。 ![]() 04 关于过去 你不必喜欢自己的全部过去,也不必释怀。你只需要知道,过去的作用是把你带到现在。 谁都会犯错,谁都会有遗憾,因此不要让过去的错误和遗憾束缚你。 人生的每一天,都是全新的开始。 有些过去就像是杂草,如果不及时清除,最后会将你整个人都困在原地。 曾经看过这样的一个故事。 一个男生在大学里面,是备受瞩目的对象。他学习不错,深受老师的喜爱。所以,他身上有一种优越感。 他上班后,他将这种优越感带到了工作当中。 工作中,他并不觉得自己初入职场该向前辈多多请教,反而觉得自己的工作方法是对的,对于同事和领导的意见从不听取,因此,他时常犯一些很低级的错误。 最后,他的位置被别人取代了。 这个男生就是太得意自己过去的成绩,只看得到自己的过往,看不到当下外界的环境,更看不到未来的道路。 要知道,过去的辉煌只属于过去。如果我们想要走得更远,那么最好的方法便是忘记过去,专注于现在。 人不可能在走路的时候,一直往后看。一直往后看,你就有可能摔倒。 所以,不管过去的成绩多么值得骄傲,都要记得看着脚下的路。 人生的困顿时刻,就像是一个个的迷宫。如果,你也遇到了这些情况,不妨来看看约翰·史崔勒基的这四段话。我相信,你人生中的某些命题一定会得到最优解的。 愿我们在前行的路上,不迷茫,不忧伤,找到那个永远开朗且明媚的自己! 作者简介:初途,多平台原创作者,喜欢记录并钟爱一切富有正能量且治愈的事物。 |
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来自: 新用户3738L4CZ > 《文件夹1》