【原】《DeepSeek中老年人使用指南》，建议收藏

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Hi，我是柯程。DeepSeek是什么呢？

它就像你手机里住着个"万能小秘书"，能陪你唠嗑、帮你办事。

不用记复杂操作，像发微信一样打字，它就能给你出主意、查信息、写东西。

它能帮你干啥实在事儿？

• 查菜谱忘放盐怎么补救
• 孙子作业题不会算
• 医院化验单看不懂
• 想给老战友写首诗
• 旅游路线不会规划

它不干这些事——

❌ 不算命（比如"我还能活多少年"）
❌ 不替你拿主意（比如"该不该借钱给亲戚"）
❌ 不保证100%正确（就像天气预报，大体准但可能有偏差）

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手把手教你用：从安装到上手

手机安装法（推荐）

1. 打开手机应用商店（苹果找App Store，安卓找应用市场）
2. 搜索框输入"DeepSeek"（认准蓝色鲸鱼头像）

1. 点"获取"→等转圈圈完成→桌面就有新图标啦

电脑使用法

1. 打开浏览器（百度/360都行）
2. 地址栏输入：chat.deepseek.com
3. 用手机号注册（跟注册微信差不多）

重要提醒
· 遇到验证码收不到？喝杯茶等会儿再试
· 千万别下错！山寨软件会骗钱，只认官方蓝鲸鱼

三个特别优点

• 说话接地气：不用拽文绉绉的词儿，像问邻居老张那样直接问
• 操作特简单：认准蓝色鲸鱼标志，点开就能用
• 24小时待命：半夜睡不着想找人聊聊养生经？它随时都在

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五大生活场景，一学就会

场景1：健康守护神

实用案例

"老李啊，我空腹血糖7.8该注意啥？每天吃多少粗粮合适？"

→ 给出饮食清单+运动建议+复诊提醒

场景2：家庭万事通

省心妙招

"闺女要办婚礼，帮忙写个请柬模板吧！要喜庆又不俗气"

→ 自动生成3版不同风格供挑选

场景3：旅行小参谋
贴心服务

"老两口带外孙去三亚玩，帮忙规划个5天行程，要轻松不累"

→ 推荐景点+交通方案+带娃注意事项

场景4：兴趣充电站
学习宝典

"想学用手机拍花，从打开相机到拍出专业感，分步骤教教我"

→ 详细图解每个按钮功能+拍摄角度示范

场景5：应急百宝箱

突发情况

"家里水管爆了！该先关哪个阀门？找谁维修最快？"

→ 提供紧急处理步骤+附近维修点电话

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提问有诀窍，答案更贴心

万能提问公式

"我是【谁】, 要干【啥事】, 想要【什么效果】, 现在遇到【什么问题】"

买菜式示范

"我是糖友，想做红烧肉给孙子吃，想要解馋又不升血糖，现在只会传统做法"

→ 获得：低糖版菜谱+食材替换建议+烹饪小贴士

再比如，普通问法："怎么做鱼？"

聪明问法："给高血压老伴做清蒸鱼，要少盐不腥，刺少的品种"

让答案更易懂

• 加句神奇咒语："用楼下王大爷能听懂的话说"

• 要求举例子："举个买菜讲价那样的例子"

• 分步骤说明："请用1.2.3.列出来"

重要事情问三遍！！！

1. 先问："养老金理财要注意什么？"
2. 再问："如果遇到高利息产品怎么办？"
3. 最后问："举个银行定期存款的例子"

遇到问题别慌张~

· 没反应？检查网络/缩短问题/退出重进

· 看不懂？说"太专业了，用大白话再说一遍"

· 找不着功能？记住三个图标：

🕒（历史会话记录）

📎（传文件）。 能传：药盒照片/体检报告/孙子作业等，拍完照用画笔圈重点，AI看得更明白。

🌐（联网搜索，查最新消息）比如，天气，航班等。

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安全使用守则

四个不要

1. 不传身份证、银行卡照片
2. 不说家庭详细住址
3. 不点陌生链接
4. 不告诉任何人验证码

防骗提醒
· DeepSeek永远不收钱！要转账的都是骗子
· 官方不会主动打电话，所有操作在app内完成

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让科技温暖晚年生活

下次家庭聚会时，你可以——

✅ 展示AI帮做的电子相册

✅ 用查到的健康知识提醒孩子养生
✅ 给孙辈讲AI编的成语故事

现在就开始吧！
打开DeepSeek，试着输入：
"教我用手机把老照片变成电子版"

你会发现：智能时代的大门，永远向愿意伸手推开的你敞开着。

附录：新手任务清单

1. 问本周天气并念给老伴听
2. 查三个降血压的食疗方子
3. 让AI帮忙写首退休十周年打油诗
4. 学用手机拍出好看的夕阳照
5. 给在外地的孩子发条智能生成的关怀短信

送你 11 份的deepseek手册

感谢你看到这里。桃整理了 DeepSeek手册，需要的可以来联系，备注：DeepSeek。