|
中医有句话叫，“阳气入筋，百病不侵”，这阳气对咱们身体来说，就跟太阳一样重要。它能给身体营造温暖的环境，滋养着我们的经脉，五脏六腑，还有皮肤。并且它还有抵御各种外邪作用。所以，一旦阳气虚弱，外邪就会趁虚而入，各种毛病就都来了！ 那该如何补充阳气呢？今天就给大家分享医圣张仲景的3个大补阳气方，帮你把阳气从筋补到骨缝里！  第一个是桂枝附子汤，它由桂枝、附子、生姜、甘草、大枣这五味药材组成。要是你不小心被风寒侵袭了肌表，阳气不足，还出现了，胸腹疼痛、手脚冰凉、咳喘或者拉肚子，舌苔还白薄等症状。就可以用此方来帮你通阳，祛风散寒，暖脾，补脾。  然后是四逆汤，它只有甘草、干姜，附子、这3味药，主要作用就是回阳救逆。中医认为肾是先天之本，主管着一身的阳气。要是肾阳虚衰，人就会特别怕冷，没精神，总想睡觉，脸色苍白，没有血色。 四逆汤里的附子大辛大热，能温壮元阳，把体内的阴寒之气都打散；干姜可以辅助附子温阳通脉，让阳气运行得更顺畅；甘草能益气补中，调和其他两味药的药性。这三味药一起用，能让体内的阳气快速恢复。  最后是真武汤，由茯苓、芍药、生姜、附子、白术组成。如果有人脾肾阳虚，身体里的水湿运化不了，就会出现“三胖”，也就是舌头胖、肚子胖、脸和四肢水肿，而且特别怕冷，四季都比别人穿得多。 这种情况下，用真武汤就很合适。它能扶阳驱寒镇水，先把身体里多余的水湿排出去，再温阳散寒，让阳气重新回到身体里。阳气足了，身体的运化功能恢复正常，各种不适症状也就消失了。 最后，中医讲究辨证论治，如有类似情况，一定要在医生辨证指导下应用，我们下期再见！ |
|
|
