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春天追身高!1个助长方,这5类小孩子都适合!

 勇敢的芯2 2025-03-12

春天 有些人忙着晒太阳

有些人忙着到处春游赏花

而对于家长们来说

春天有一件大事必须要干

——娃娃追身高!

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怎么追?成妇儿中医科有一套!

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春天万物生发、气温升高

人体新陈代谢也逐渐旺盛

是小朋友户外活动最好的季节

也是孩子生长发育的黄金时期

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世界卫生组织一项报告显示:

儿童生长发育在春季3-5月份最快,春天的生长速度是秋天的2-2.5倍

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中医认为,儿童的生长发育与肾、脾、肝三脏关系密忉。

肾为先天之本,主骨生髓,主生长发育。骨骼的生长发育有赖于肾精的滋养;

脾为后天之本,气血生化之源,主肌肉,脾健则气血充足,肌肉坚实;

肝主筋,肝血充足濡养筋膜,使运动自如。

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那么这三脏如果运化不良

就可能会影响到生长发育了

孩子是什么表现呢?

  1. 生长迟缓,身高低于一般同龄儿童。

  2. 脾胃虚弱,营养不良,厌食挑食,容易积食。

  3. 容易感冒,免疫功能低下。

  4. 夜间睡眠质量差,容易惊醒,入睡困难。

  5. 脾气暴躁,注意力不集中,难以控制情绪。

没错,孩子出现生长发育的问题

不仅仅表现在身高上

以上这些吃、睡等生活中的现象

都是不好的信号

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所以从中医角度上来讲

帮助娃娃能够更好地“追高”

就主要是从健脾补肾疏肝

这三个方面入手

理论都搞懂了

但是咋个实操啊

别急!

成妇儿帮你打好这一套“组合拳”!

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为了娃娃们在这个春天身高upupup!

成妇儿中医科特推出春季助长计划

各种助长“法宝”显神通!

一、小儿推拿

通过推拿手法,平肝养心安神、健脾补肾益智,局部定点刺激穴位、关节、肌肉,以改善小朋友周身循环,促进睡眠,增强体质,助力生长。

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二、中药穴位贴敷

通过穴位敷贴,药物经皮吸收后,刺激相应穴位,达到健脾补肾,疏通经络,调理气血,打好长高的物质基础。

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三、艾灸

艾灸可推动小儿阳气,补养气血,促进骨骼生长。

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四、耳穴压豆

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人体的五脏六腑在耳朵上都有相应的反射区,通过耳穴刺激感应,达到促进身高生长的作用。

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如果娃娃有关节疼痛、生长痛、关节无力

以及肌张力偏高或偏低等

可以配合药浴泡澡

长期使用有增高助长之功

快准备好截图

药浴配方打包发送了!

桂枝10g;羌活10g;独活10g;五加皮15g;伸筋草15g;川牛膝15g;透骨消15g;千年健15g;鸡屎藤15g;鸡血藤15g;续断15g。

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药浴使用方法

1、煎煮: 煎煮时尽量用大锅(水多),不必浸泡,直接大火熬开后转小火熬3分钟,倒出药汁,药渣可下次药浴时再同样操作熬第二次,也可加少许温水。

2、洗浴方法:洗浴时,最好仰卧或坐浴,淹没下半身,反复冲洗全身,也可用毛巾蕪药汁搓揉前胸后背,药汁没有毒性,如不慎进入眼睛、口中都无大碍。

3、时间:一般在5-10分钟,以微热微汗为度。

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只要觉得娃娃有点矮就可以吗?

咋个判断娃娃适不适合这一套方案?

中医科张老师:2-10周岁,具有上面说的5种任何一项情况的小朋友都特别适合选择这一套方案进行助长。

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如果家长做不好判断

可以先带孩子到成妇儿中医科

请医师辨证施治

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发现没有?

这一套助长方案更加适用于

脏腑功能不太好的小朋友

因为这一套方案的目的就在于

调理好娃娃的体质

这样娃娃能更好地顺应春天长高的规律

注意注意:如果娃娃属于身高矮小,怀疑与生长激素、发育异常等有关,家长们应该先到儿童内分泌遗传代谢科进行就诊评估。

如何判断娃娃是不是矮小?→家长必看!孩子身高没达到这个数就是身高矮小!

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 最后!即使娃娃并没有身高上的烦恼

只是单纯想给小朋友调理一下脏腑

也是可以过来享受一番“马杀鸡”的~

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挂号方式

【成都掌上妇幼】公众号-【预约挂号】-【中心院区】-【中医科门诊】-【中医小儿推拿门诊】/【太升南路院区】-【儿童中医科门诊】-【中医小儿推拿门诊】

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中心院区

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太升南路院区

作者

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张旭

中医科

主治医师

擅长:运用小儿推拿等中医外治法治疗小儿肺系病证如感冒、咳嗽、发热、反复感冒等;小儿脾胃系统如厌食、便秘、泄泻、消化不良,婴幼儿肠胀气等;小儿五官疾病如慢性鼻炎、小儿大扁桃、腺样体肥大以及近视的防治等儿童常见病及多发病。其特色排痰手法及扩肛手法广泛应用于小儿咳嗽及排便问题。

门诊时间:

【中心院区】周一上午,周二、周六下午

【太升院区】周二、周四上午,周三、周四下午

参考文献

[1]李凌云,吴钱红,李俊达,刘世东,赵翎惠.从五经辨证采用小儿推拿防治儿童矮身材,中医学报,2023.38,2240-2246

[2]贺玉英,特制生长贴联合推拿治疗儿童矮身材的疗效观察,中医外治杂志 2023 .2.32(1) 62-63

[3]詹红艳,中医培元助长多元疗法治疗青春期前特发性矮小症临床观察,光明中医 2023,7,38(13)

文:张旭

编辑:涂薇

医学专业审核:刘杨春

审核:向毅 王欢

【妇幼健康科普】

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