尿酸值降了一半，甘油三酯降到正常范围，身体也不僵硬了，这个小茶饮值得一试 | 粉丝反馈

网友：表白宝藏张老师，妈妈前几天突然痛风发作，右脚疼到不能落地走路，昨晚搜到老师这个茶饮，立即去药房买木瓜给妈妈安排上，今早疼痛已祛大半，能下地走路了！感恩！

网友：老师，50多岁，尿酸高6百多，喝了木瓜红茶半个多月就又降了5百多，现在喝了一个半月到480这样，是不是可以继续喝？

网友：用你的法子，红茶和木瓜一起喝，尿酸缓解了，身体也不僵硬了。谢谢您！

网友反馈的是下面这个小茶饮，有相同情况的朋友不妨一试。

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改善尿酸高的小茶饮

【组成】：中药木瓜5-8克（请到药店购买中药木瓜，非超市售卖的木瓜），适量红茶。

【用法】：木瓜与红茶煮水，水开15-20分钟即可关火。煮出来的木瓜红茶水日常可代茶饮，尿酸下降为有效，无效就不必再用这个方法了。

中药入药用的木瓜是蔷薇科植物贴梗海棠的成熟干燥果实，质地坚硬、气味芳香，味道很酸。入肝经、脾经，可平肝舒筋，和胃化湿。常用于湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，吐泻转筋，脚气水肿等症。在西南等主产地民间常用木瓜泡酒，治疗风湿痹病。

而红茶中含有抑制破坏骨细胞物质的活力，所含抗氧化剂比绿茶复杂，对骨骼和心脏都有好处，在此起到协同作用。

当痛风发作时，可立刻掐按手穴止痛：

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痛风发作时掐按止痛手穴

痛风发作时，可以掐按视频所示的两个点，每个点按压100下，可以快速止痛，日常按压30-50下能起到很好的保健作用。经期、孕期可用。

如有条件，可在下图红点处消毒后刺血，效果更佳。尤其急性期止痛效果很好。

平时保健也可以用牙签按压红点，每天压30到50以下都可。穴位的按压手法是没有副作用的，它不像药物会出现过犹不及，穴位是一种身体的自我调节，它是双向性作用，目的是达到平衡。

温馨提示

痛风的饮食管理非常关键。少吃嘌呤含量高的食物，包括动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、浓肉汤、啤酒、海鲜、肉类、豆类。