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将 1 杯玉米面加入 1 杯面粉中，制成玉米面水果。它们空心有嚼劲，味道比油条好。 这几天吃饭很苦恼，不知道吃什么。可能是夏天天气太热了，没有胃口，吃不下东西。我想很多人和我一样吧！夏天炎炎每天吃得很少，想不出有什么好吃的。正当我苦苦思索要吃什么的时候，我突然想起前几天邻居在家乡做的玉米面果，特别好吃。玉米面水果与油条类似，但不是油条，因为这种水果中添加了玉米面。玉米粉是一种营养健康的全谷物。经常食用全谷物对健康有益。玉米粉被世界公认为黄金作物。脂肪、磷、维生素的含量均居谷物之首。有降脂、降血压的作用。比如生活中有些人不喜欢吃玉米粉，这是一个很不好的现象。每种食物都有其好处。人们的膳食必须适当调整，以达到均衡饮食。很多人还喜欢做馒头或者煮粥来喝。我们今天准备的玉米面水果不需要蒸，也不需要煮。只要用1碗玉米面和1碗面粉，在锅里炒一下就可以了。从锅中取出后，所有的水果都是空心的，口感有嚼劲，营养而不油腻。我每天都吃不下饭。比油条好吃。从锅里拿出来后，我连续吃了几个。它们一点也不油腻。大家一起来试试吧！下一步就是如何去做。喜欢的朋友不妨先收藏起来，等有时间的时候做给家人吃。 【准备食材】：玉米粉、面粉、酵母、糖等。 
【具体方法】 1、准备一个碗里的玉米面1碗，然后加入一碗开水烫一下，这样玉米面的味道会更好。混合后，待完全冷却后，加入3克酵母和适量的糖，混合均匀。再加入1杯普通面粉，搅拌均匀。面团会稍微粘在你的手上。如果太粘，可少加面粉，盖上盖子，高温发酵30分钟。 2. 当他醒来时，会出现蜂窝。将干面粉直接倒在案板上，取出面团，压扁。当压成蛋糕形状时，它会泄气。压平后，将其切成条状，然后切成您喜欢的长度。中间挖个洞，水果就做好了。 3、锅中加入油，用筷子挑出小气泡，放入果菜炒，开小火慢炒，等一会儿至浮起凝固，然后翻动，使菜受热均匀地放入锅中。慢慢煎至金黄色，然后从锅中取出并沥干油。夏天，玉米面就应该这样吃，不炖不煮，就在锅里炒着吃。它营养丰富，味道鲜美，不油腻。每天都不够。当你打开一个时，它的内部仍然是空心的，并且在你的嘴里很有嚼劲。越嚼越香。真的很好吃，比油条好吃多了。夏天不想吃饭的时候，试试用玉米粉做水果吧！准备起来非常简单，几分钟之内就可以准备好。如果你有时间，你可以为你的家人做这个，我相信你会喜欢的。 
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