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来自: 林中雨露 > 《微头条集》
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补血养颜的营养早餐红薏米燕麦糊的做法
食材明细。2、红薏米、燕麦、绿豆、大米洗干净泡30分钟以上。3、红枣去核切成小块。4、把泡好的红薏米、燕麦、绿豆、大米倒进豆浆机中。...
豆浆只是黄豆加水?下面才是豆浆的正确打开方式
下面才是豆浆的正确打开方式。喝豆浆,对于我们来说可以说是再平常不过的事情了,小时候一杯豆浆是非常不错的饮品,长大后豆浆更是我们...
五谷杂粮最养生,大师教你7款不同组合的五谷豆浆配方,靠谱到位!
五谷杂粮最养生,大师教你7款不同组合的五谷豆浆配方,靠谱到位!1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时,将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机...
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热乎乎的豆浆,早上饥肠辘辘的时候喝一口,味道香醇,口感顺滑,暖胃又暖身,而且豆浆的营养还非常丰富。佳佳例举了5款营养豆浆的搭配,...
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日常豆浆养生
2、将泡好的黄豆、绿豆放入豆浆机加入适量的水打成豆浆,在豆浆温度在40度以下后放入蜂蜜即可饮用。2、将泡好的黄豆、燕麦、苹果放入豆浆机中加入适量的水打成豆浆,放入适量白砂糖即可饮用。1、将黄豆...
豆浆的做法大全02
[图解]薏米红枣豆浆的家常自制法 主料:黄豆50克,薏米20克,红枣10个,清水适量,白糖或蜂蜜适量 薏米红枣豆浆的做法步骤 1. 黄豆...
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30种素食营养糊糊的做法。材料:莲子(干)20g、薏米20g、红枣6颗、百合10g、黑芝麻10g、冰糖6g.材料:枸杞30g、核桃50g、米饭半碗、冰...
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