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之前我写了一篇《建立高质量的个人数据库，才是普通人玩转DeepSeek的核心》，受到了很多人的关注和转发。 我个人深入研究个人数据库两年，并在四年内建立了多座数据库。在这里，我向大家适合腾讯出品的ima，它简单易易操作，非常适合普通人在AI时代打造自己的个人数据库。同时，推荐一下我们的超级思维方法库极简版，供大家体验。它里面收藏了大量的思维模型、思维框架和思维方法，以及我多年对思维理论的深度思考和实践。  言归正传，我之所以认为高质量的个人数据库是普通人玩转DeepSeek的核心，是因为很多人仅仅把DeepSeek当作工具使用。他们以为利用DeepSeek写一篇文章、做一份设计、分析资料，就是掌握了DeepSeek，获得进入人工智能时代的筹码。 谷歌人力资源副总裁Sarah Chen：“我们不需要AI的操作员，我们需要能与AI对话的思考者。” 事实上，他们被技术幻象所迷惑。在AI时代，真正的变革不在于工具的熟练掌握，而在于思维的跃迁。 一个人如果想依靠熟练操作AI工具来提升自己，那么结果往往只会适得其反。有现象表明，一些学生利用AI完成作业一段时间后，思维能力发生明显退化，无法解答类似的题目。AI工具是一把双刃剑，一方面可以为我们思维赋能，另一方面却会反噬我们的思维。当你遇到问题时，自己不思考，完全依赖AI，那么AI就会加速我们的思维退化。 今天的AI已经能完成85%的常规工作，很多机械性、重复性工作根本无须人类承担。人的价值在被重新定义，依靠操作AI来工作的人是难以体现自己的价值的。 未来不属于把AI当作工具的人，而属于与AI深度协作的人。在AI时代，一个人应该把重心放在个人思维修炼上，与AI进行深度的思维协作。  为什么选择个人数据库对于普通人来说，思维修炼的最佳方式就是选择个人数据库 + DeepSeek。 那么为什么选择个人数据库呢？ 原因之一就是，只有高质量的数据库，才能输出高质量的结果。那些没有经过体系化建设的数据库，是很难利用DeepSeek输出高价值答案的。个人数据库具有天然的优势，它的数据都是个人的思考或者已经学习过的资料，是难得的高质量数据。 还有一个重要原因就是，我们可以自由控制数据。由于我们对个人数据库中的内容有一定的了解，那么在训练时就能有目的、有计划地进行训练：
…… 个人数据库是一个人独有的数字化资产，凝聚了我们的思维成果，具有鲜明的个人特色。利用它进行思维训练，是最完美的自我训练道场。  如何进行思维训练所谓思维训练，就是基于个人数据库与DeepSeek对话，发现自己的不足，从而优化和提升自己的思维能力。我们不再把它当作执行工具，而是自己的思维伙伴。通过与它对话，来与自己深度交谈，洞察自身的思维能力。 利用AI进行思维训练，是一个非常大胆且有创意的想法。很多东西依然需要优化完善，在这里我简单写一下方法思路，供大家参考： 1 问题设计 根据个人数据库中的内容，设计一个有效的问题。这个问题需要同时满足两个条件，一个是你一直在思考的问题，另一个是保证DeepSeek有足够的内容数据来回答它。 2.独立思考 在向DeepSeek询问前，可以根据个人数据库中的内容，进行独立思考：面对这个问题，你是怎么思考的。 3.输入问题 通过DeepSeek公式指令，向它提问，获得解决问题的答案 4.对比差异 根据自己和DeepSeek的回答，从思维结构、思维模式、思维广度、思维深度等多种维度，对比自己和DeepSeek的思维差异。 5.思维复盘 结合前面的分析，进行思维复盘，探究自己的思维模式和思维优势，以及哪些地方需要提升。同时，我们也可以思考一下DeepSeek的思维优势，为今后彼此协作奠定良好的基础。 传统的思维训练往往是以刻意练习为主，而与DeepSeek的思维训练却完全不同。它既是与DeepSeek的相互协作，也是个人的思维探究。训练不是封闭式的大量练习，而是开放性的思维创新。我们会在与DeepSeek的交流中，不断探索和升级自己的思维能力，构建高品质的思维体系。  总结未来不属于把AI当作工具的人，而属于与AI深度协作的人。如果过度依赖AI工具，那么未来AI必须定会驯养出一大批不会思考的人。他们虽然会十分熟练运用AI，但是不会思考。相反，只有那些不断训练和升级自己思维的人，才能与AI深度协作，不断进行思维创新，创造独特的价值。 |
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