 望闻问切，望在首位。中医通过对外部的诊察，也可以推测内脏的变化，这就是中医诊断疾病的基础和依据。 体内阴阳的状态也可以反映到体表，所以身体的阴阳状态也可以通过望诊来判别。 望诊包括一般望诊和舌诊两部分内容，一般望诊又包括望神，察色、望形态、望五官等。望诊首先是望神，神是人体生命活动的体现，通过望神可以对病人的病情和预后，做一个估计，做到心中有数。 察色主要是观察面部的颜色和光泽，根据不同的色泽可以看出气血盛衰和疾病的发展变化。人的面部对应着五脏六腑。   中医经验认为五脏开窍于五官，五官内应于五脏，通过望五官可以了解一定的内脏病变，如目赤红肿，多为肝火或风热，两目上窜，直视或斜视为肝风内动，耳轮干枯焦黑为肾精亏耗，鼻翼煽动为邪热蕴肺，牙龈肿或兼出血属胃热亢盛。舌苔可以察外邪侵入人体的深浅，正常人是淡红舌，薄白苔。舌质的颜色有两个极端，一个是偏红的舌质，说明这个人的身体趋向于热的方向；一个是偏白的舌质，说明这个人的身体趋向于寒的方向。 有的人舌头上还有齿痕，像气虚的人，往往舌边有很多齿痕，舌体会胖大一些，并伴有舌苔白腻。这是人体气虚不能化掉水湿的缘故，调理需要一边利水湿，一边补气。利水湿可以用薏米来进行，比如将薏苡仁研为粗末，与同等量的粳米，加水煮成稀粥，每日1~2次，连服数日       一是要看疾病吃水果  对年老体弱而又阳虚者，中医多采用益气助阳之法，用黄芪、人参、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、白术等组成的补中益气汤为主方，加防风、干姜等治疗，多可取得良效，可以减少感冒等疾病的发生。 感冒了发冷时，是喝苏叶水，也可以用苏叶水泡脚，只要身体一出汗，驱散了外寒，发冷的症状也就消失了 体内有寒，艾姜煮蛋胜似灵丹妙药每次的比例是艾叶10克，干姜15克，鸡蛋2个，红糖适量。 |
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