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这个方子就是张仲景的——桂枝茯苓汤。 中医理论中，肥胖不仅被视为体表的脂肪堆积，更是体内痰湿瘀血阻滞的外在表现。往往和脾、肾两脏脱不开关系！  脾主运化，负责水谷精微的消化和吸收；肾主水液代谢，调节体内水液平衡；而痰湿则是肥胖的核心病理产物。 现代人由于饮食不节、缺乏运动、作息紊乱，导致脾虚湿盛、肾气不足、痰湿内停的情况比比皆是。 其实大家可以自查一下，肥胖的人，是不是有很多都存在： 食欲不振或暴饮暴食、容易疲劳、四肢沉重、大便黏腻、皮肤油腻、睡眠打鼾、腰膝酸软…… 这些都是脾肾虚弱、痰湿内盛的表现。 而桂枝茯苓汤的妙处就在于，它既能温阳化气，又能健脾利湿，还能活血化瘀，把脾、肾、痰湿同时调理到位。 你看它的组成： 桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药。 桂枝温阳化气，促进体内水液代谢； 茯苓健脾利湿，帮助排除体内多余水分； 丹皮、桃仁活血化瘀，改善气血运行； 芍药养血柔肝，调和气血。 如此一来，脾肾功能恢复正常，痰湿得以化解，气血运行通畅，那肥胖问题也就不用担心了。  可能有朋友说了，这方子里没有直接减肥的药啊！ 确实，张仲景的方子，大多是基础方，针对的不是单一的病症，而是调整人体脏腑、气血、阴阳平衡，改善各种相关症状。所以在实际运用时，需根据患者的具体情况，做相应的辨证加减。 下面给大家分享一个案例，看完你就明白了。 去年我接诊过一位37岁的男性患者，身高173，体重却达到了180斤。 他自述平时食欲旺盛，尤其喜欢吃油腻和甜食，但吃完后总觉得腹胀，大便黏腻不爽，平时容易疲劳，稍微运动就气喘吁吁。 我看他舌体胖大、舌苔厚腻，脉滑数。 辨证：脾虚湿盛，痰湿内停，兼有气滞血瘀之症。  于是我以桂枝茯苓汤为基础，加苍术、陈皮以健脾燥湿，针对脾虚湿盛的问题，增强脾胃的运化功能；加山楂、荷叶来消食化积，帮助分解体内脂肪；加黄芪、党参补气健脾，提升身体的代谢能力。 结果如何呢？ 一个月后，食欲得到控制，不再那么贪吃油腻食物，腹胀明显减轻，大便也变得通畅，体重下降11斤； 两个月后，体重下降了20斤，精神状态明显好转，运动时也不再那么吃力。 他看到效果后，信心大增，继续坚持调理。我记得他总共调理了近4个月，体重从180斤降到了145斤，整个人瘦了一大圈，整体状态好了许多。 |
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