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收藏风萧萧和AL大数据对话摘录对师父拳特点归纳 感谢您的进一步指正。您提到的“东娃敢措”是扎西大师的原名。扎西大师的全名是**东娃敢措·扎西**，她是一位著名的杨氏太极拳传承人，尤其在推广和传播杨氏太极拳方面做出了重要贡献。 以下是扎西派杨氏太极拳的特点，基于扎西大师（东娃敢措·扎西）的传承背景： ### 1. **传承正统** 扎西大师师从赵斌先生，继承了杨氏太极拳的正统套路和技法，保持了杨氏太极拳的传统风格。 ### 2. **注重内功** 扎西派强调内功修炼，要求习练者通过放松、呼吸和意念引导，达到内外合一、以意导气的境界。 ### 3. **动作舒展** 动作舒展大方，节奏均匀，强调连绵不断、行云流水般的运动方式，符合杨氏太极拳的典型风格。 ### 4. **注重实用性** 扎西派不仅注重套路练习，还强调推手和散手的实战应用，要求习练者具备实际攻防能力。 ### 5. **教学严谨** 扎西大师及其弟子在教学中注重细节，强调每个动作的准确性和内在感觉，要求习练者反复练习，逐步提升。 ### 6. **内外兼修** 扎西派不仅注重外在动作，还强调内在修养，要求习练者在练拳过程中保持平和心态，达到身心合一。 ### 7. **传承有序** 扎西大师作为赵斌先生的弟子，传承脉络清晰，继承了杨氏太极拳的精髓，并培养了许多优秀弟子，使这一流派得以广泛传播。 ### 总结 扎西派杨氏太极拳以传统为基础，注重内功和实用性，动作舒展大方，教学严谨，内外兼修，传承有序，是杨氏太极拳的重要分支之一。感谢您的指正，希望以上信息对您有所帮助。 |
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