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为什么很多人什么都没做，就是感觉精神不振，身心疲惫？ 身弱的核心，不是身体的消耗，而是精神的自残。包括情绪的起伏，欲望的炽盛，精神的内耗，念头的熵增。 所以身弱的本质：精神熵太盛！精神熵太盛，行未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；事已毕，脑中回放千万遍。 身弱的底层逻辑：精神对物质的消耗，所以脑力劳动比体力劳动更消耗精气神。 普通人精神向外攀缘，向外寻求确证，心住在相上，心随境转，是痛苦的根源。 而觉醒者精神向内聚合，精神内守，不在外境兜兜转转，而是回到内在投影源，洞见宇宙真相。 身弱的人，需要注重的戒、聚、守。戒就是戒邪淫，戒过多的欲望；聚是聚焦，使命聚焦，价值聚焦，时间聚焦；守是精神内守，做到置之不理，聪耳不闻，视而不见，闭口不谈。 道家有言：开口神气散，意动火工寒。 也就是说，你一开口，精气神就散了；你妄念一起，就会伤及元气。 所以很多人什么都没做，就是感觉头昏脑胀，浑身乏力，精神萎靡。 为什么？因为我们守不住能量，能量一直在外漏。通过什么渠道漏？通过眼耳鼻舌身意六根在漏。 《道德经》有言：塞其兑，闭其门，终身不勤，开其兑，济其事，终身不救。 为什么要闭塞其兑？因为兑卦在人体上代表的就是“口”，眼、耳、鼻、舌、身、意，都是漏能量的“口”。 所以欲望之孔要塞住，杂念之门要闭严。眼睛向内看，耳朵向内倾听，心向内收，不在使命和价值外空耗自己，而是使命聚焦，意识自觉，精神内守，念头纯粹干净，则情绪喜悦，身心通畅，当下即是，否则，杂念欲望之门一开，烦恼焦虑纷至沓来，陷入困扰终生不得救。 《庄子·大宗师》有言：嗜欲深者天机浅，凡外重者内必拙。 欲望深者，把幸福搭建在幻化的物质空间，所以人生不断被欲望控制，被情绪障碍，被思维控制，人生体验肤浅，心性浅薄，意识维度低下。人生处处是对立和障碍。 《庄子·外篇·山木》有言：物物而不物于物，念念而不念于念。 一个真正的智慧者，淡漠明志，宁静致远，那么意识干净澄清，精神通透澄明。 如果一个人深陷欲望的漩涡，索求无度，本质上就成了欲望的奴隶，失去了生命灵性智慧的成长，生命变得浅薄而肤浅，错过人生中许多好的机缘与福报。 人生太短，我们不要把意识浪费在有形的物质空间，而要投射在无限的精神空间，精神自由翱翔，灵魂纯净通透，人生没有恐惧，没有挂碍，当下喜悦。 极简自己的欲望，舒展自己的意念，聚焦自己的使命，聚焦自己的价值，你根本不需要控制和占有来满足虚弱的自己，而天地万物无一不是自己，本自具足的生命，根本不需要索取，付出才是第一需要。 精神内返内照，身心归位，照见自己，照见天地，照见众生。 人生不是一场物质的盛宴，而是一场灵魂的修炼，有形的物质终将坍塌，无形的精神恒久流传。 |
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