高尿酸原因：1，久坐2，应酬过多3，高嘌呤食物4，运动少

​高尿酸原因：

1，久坐

2，应酬过多

3，高嘌呤食物

4，运动少

🗓2025.03.16

第993天的问候  

📣不要被外界干扰

去成为自己[玫瑰]想成为的人

🗓2025.03.17

第993天的问候  

🌞活在自己的热爱里

而不是别人的眼光里👀

五步养肝法

养肝第一步，充足睡眠

养肝第二步，尽早戒酒

养肝第三步，保护眼睛

养肝第四步，合理饮食

养肝第五步，心态平和

女孩子，尤其是女性，3件不能少，吃好睡好，保养好，最后要运动