 01 前两天看罗振宇的视频号，他分享了一个观点，意思是我们很容易陷入天天琢磨事情的情绪陷阱，这个事要不要做？那个事要不要做？天天在心里想着各种各样的事，思考其中利弊，结果导致最终啥也没做，因为精力全都耗费在这种无效的思考和纠结上了。 过度思考，太容易削弱行动力。 罗振宇说，让自己轻装上阵的方法就是“免于自我谈判”，不要多想，把需要做的大事拆解成每天都要做的小事，不需要思考，只需要机械地执行即可。 他引用哲学家尼采的一句话：“放弃思考，专注攀登。” 这让我想起了王阳明的一个故事。某年深秋，虽已年迈的阳明先生携众弟子攀登险峰。嶙峋山径蜿蜒入云，随行儒生多因久疏体锻，未及半山便瘫坐喘息。然先生步履稳健如履平地，率先踏临绝顶后，竟气定神闲地即兴吟诵长诗，声如洪钟而气息悠长。众弟子骇然相询：“吾等青壮尚气喘如牛，先生何以泰然若此？” 阳明先生拈须而笑，道出八字真言：“山高万仞，只登一步。” 02 凯文・凯利在《宝贵的人生建议》这本书中说：“养成习惯的好处是，在行动时，不必再进行内心的权衡。不再消耗能量去思考是否要做这件事。你只管去做。” 你不再需要花费精力去决定是否要做某件事，你只需习惯性地去做。你一旦养成了一个习惯，就不会去追问它的目的。比如每个人都有刷牙的习惯，但我们每天刷牙的时候，并不会去琢磨为啥要去刷牙，这就节省了很多心力。 人脑相当于一个20w功率的灯泡，整天想着“既要、又要、还要”，就会内耗自己一事无成。 其实写作也是一样，如果每天总想着写作太难，太复杂，找不到灵感，选不好主题。心里总是在琢磨，写这个主题容易掉粉，写这个主题又没人看。 想着想着，反而是忘记了去执行写作这个具体的动作了。时间一长，干脆连想也不想了，算了，不写了。 就像我现在写作一样，其实草稿文档里有几十篇没写完的稿子，但总感觉不太满意，修修改改，然后又放弃，去看看网页，去听听歌，最后想捡起来继续写，发现又到了要洗洗睡的时间了。 但今天晚上我改变了策略，不去多想，甚至也不去搜集很多资料，就这样直接写，想到哪里就写到哪里。 第一段写不下去，就先空着，从第二段开始写，然后再回过头来补齐第一段文字。这样不纠结选题，不纠结文字质量的状态，好像给自己赋予了一股力量一样，在键盘上不停敲击。 免于自我谈判，“放弃思考，专注攀登”的感觉，真好。 03 我们会羡慕《阿甘正传》里的阿甘，他想打乒乓球，就认真打乒乓球；想跑步就跑步，想停下就停下。 我们会欣赏《当幸福来敲门》里的主人公克里斯，他在证券公司实习6个月，没有任何收入，20人只能留下1人，而且实习期间所学的东西还不适合其他公司的情况下，毅然投入进去，奋力一搏。 我们会佩服《肖申克的救赎》里的主人公安迪，既然确定了越狱的目标，便不慌不忙，每天挖一点点墙土，不着急，不慌张。 别想那么多，别内耗，不管我们是走投无路，还是选择太多，我们唯一要做的就是像汪国真的诗歌里写的那样：“我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程。” 记得有一年，我和家人去某个景区游玩，山底下有瀑布、湖泊，据说很好看，于是我们就沿着山间的台阶一步步走下去，走到腿酸，才到底。 风景确实很好。休息了一会后，要重新爬台阶回去，这就比较头疼了。还没爬呢，就感觉累得不行。后来我和家人说，要不我们数一数这山里的台阶到底有多少个吧。于是，我们就这样心无旁骛，边走边数，每爬50个台阶就休息一下，同时也是为了避免数错。 后来，当我们数到1200多台阶的时候，发现突然到达山顶了，似乎也没有那么难，好像比下山的时候用时更短。 当我们全神贯注地做一件事的时候，这件事好像给我们设置了一个隔离罩，既帮我们屏蔽了外界的感染，也屏蔽了内心的迟疑。 有一句话我特别喜欢：成佛在西天，更在去西天的路上。 写作最重要的是坐下来写，一个字接着一个字敲击，它们会排着队出来和你见面。 心动不如行动，干就完了。 到此，我便写完了。  |
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