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可乐要开瓶后24小时喝掉，鲜花保鲜期是7天，黄桃罐头保质期是15个月，荷尔蒙分泌高峰期是6个月。 很多人想做一件事时，习惯性预设各种困难，最后自我劝退。 我的经验是，只要坚持三个月，事情会变得顺起来。  曾国藩说：“天下事，在局外呐喊议论，总是无益，必须躬身入局。” 无论要做成什么事，都勇于尝试，躬身入局。 一定要先上车，再调整姿势，做长期主义者。 成事的核心不是过度准备，而是「开始 - 执行 - 优化」。 如果减肥等待天气变暖，写作等待灵感爆发，创业等待资源齐全......最后发现，时间都在白白等待里耗费。 我们不能等到万事俱备的一天，就像无法在机场里等到一艘船。 等待完美时机的人，惯于 “等靠要” 的角色，永远在错失时机。 心理学上有个「飞轮效应」：静止的轮子要转起来，初期需要花大力气。但一旦突破某个临界点，飞轮的冲力就会成为驱动力，自动越转越快。 三天热血是常情，三个月坚持见真晓。 三个月，正是普通人启动 “飞轮” 的最低成本周期。 开始坚持做一件事，三天看不到变化，七天差距不明显，一个月渐入佳境，三个月后见成效。 任何的改变，都有一个煎熬过程，但也有一个临界点。 一旦突破临界点，渐渐发生质变。你会看到成效，越来越游刃有余，越来越乐在其中。 只要执行到位，待时机成熟，惊喜自然来临。 成事不要靠天赋和灵感，要在事里磨三个月。 王阳明说：“人须在事上磨，方立得住。” 我在12月结束五年恋情，原本纠结是重回职场，还是坚持写作。 如果回到职场，我能够找到一份月薪五位数工作，将面临工作内卷的消耗，失去自由时间。 如果坚持读书和写作，我得接受收入的起伏，账号数据的起伏，胜在自由和热爱。 我决定给自己三个月时间，做自己热爱的事，坚持三个月后再看。 写公众号三个月，我的公众号涨粉到1.9万。  1月：更新15篇原创文章，1篇文章阅读过万，5篇文章阅读过千，涨粉到8000。 2月：完成20篇原创文章，5篇文章阅读过万，一篇文章阅读破10万，6篇文章阅读过千，涨粉到1万。 3月：暂更14篇原创文章，2篇文章阅读过万，单篇文章阅读超50万，8篇文章阅读过千，涨粉到1.9万。 前30天试错，中间30天优化，后30天爆发。 我持续得到正反馈，每周接到新商务合作，认识许多同频的朋友，收到肯定和鼓励，获得物质和精神双重奖励。 读书和写作三个月，我同时走出分手戒断期。  人与人之间，最浓烈的感情，只有三个月。 三个月是热恋的黄金期，过时不再新鲜，彼此祛魅。因为人性经不起耗，荷尔蒙扛不住拖。大多数都会露出本性，或者留在关系的舒适圈。 三个月是分手的修复期，过往记忆重组，情感惯性会打破，时间会冲淡伤痕，主动止损翻篇。 三个月效应的本质，是专注当下，而非活在过去，焦虑未来。 ▼ 真正渴望做成某件事时，整个宇宙都会帮你。 宇宙帮忙的前提是，你要帮自己熬过最初三个月，坚持到黎明前。 一年有4个「三个月」周期，即使只做一件事，一年有四次重启机会。 每天有新尝试，每周有新收获，每月有新变化。 2025年，借助三个月定律，读书写作，爱我所爱，行我所行。 任何时候，不必完美无瑕，只需饱含虔诚，行动、优化、复盘。 只要能坚持三个月，无论成或不成，你都是胜利者。  ❤️ 自我介绍： |
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