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穴位探索 【人体的解气穴——太冲穴】
在这个快节奏的时代，我们每个人都在为生活奔波，压力与挑战似乎成了日常。不少人开始意识到，为了保持身心健康，我们需要找到适合自己的放松方式。幸运的是，传统医学给我们提供了许多宝贵的资源，其中之一就是太冲穴——一个位于脚背上的神奇穴位。
穴位释义 太，大也。还指源头，古人称皇帝的父亲为太上皇，今俗称老年人为老太太。冲，冲射之状也。冲有两个含义，第一是上冲，第二是空虚，因此可以解释为虚空的上冲，是无形的气正常运动形式。如果是有形的物质上冲就是一种病态，例如临床上有奔豚病，有水气凌心的诊断，都是由于有形之邪上冲所致。《道德经》曰：“道生一，一生二，二生三，三生万物，万物复阴而抱阳，冲气以为和。”这个冲气是天地阴阳之气的交合，道生太极，太极生阴阳，阴阳就是天地，天地之气的升降转化就生出了“三”，也就是生命，总之太冲是指天地之气的升降运动，以及彼此相互转化的意思，太冲是静中有动的运动形式。
穴位位置 在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处
穴位操作 以食指为例，在太冲穴进行反复点、揉，时间以2-3分钟为宜，多数患者局部会有明显的酸胀感。或者局部涂一些红花油或润滑油，然后用刮痧板的尖端进行刮拭，时间3-5分钟，以患者耐受为度。本方法可以辅助治疗口咽部疾病以及头晕、头痛、眩晕等。
注意：在进行按揉之前，最好先剪去指甲，以免伤到皮肤。
穴位功效 壹 疏泄肝气：治疗所有与肝郁气滞有关的疾病，比如中风、癫痫、抑郁症、焦虑症。 贰 治疗头面部疾病：头痛、耳鸣、耳聋、目赤肿痛、口歪、眼斜等。 叁 缓解胁肋胀满疼痛：如乳腺炎、甲状腺结节、胆囊炎、肝区胀满不适，以及肝气犯胃引起的恶心、呕吐、腹泻、便秘等。 肆 治疗妇女的月经病：月经不调、痛经、白带病等。 伍 其他作用：可治疗小便癃闭、小便淋漓不尽，另外，下肢无力或疼痛、麻木，以及足背部疼痛、麻木等，均可用太冲穴进行治疗。
穴位妙用 孩子讲话嘴抖，手不听使唤，这是慢惊风，眼睛往上吊，点按太冲穴 ，加艾灸关元穴，百会穴，可风平浪静，惊悸动摇之像消除。
身上的经络穴位总会不断地给人带来惊喜。善用这些穴位能保健康！下期继续分享！
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