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日子总是在匆忙中一闪而过 我们自己是最常被忽略的存在 忽略了自己的需求 忽略了自己的情感 忽略了自己的感受 同时也忽略了自己的精神世界 仿佛自然而然一般 我们任自己的精神世界荒芜  我们常常把大部分精力放在工作上，或者学习上，亦或者家庭上。 若说错，这样做也没错，只是忘了自己不是钢浇铁铸而已。 若说没错，也是错，毕竟自己也是会疲惫。 偶尔也该给自己留点喘息的机会，放松思绪，调整自己。  可以选择一些喜欢做的事情，也可以清茶一杯，或者只是三五好友聚会。 留给我们的时间真的不长，余生也是真的珍贵。 除了快节奏的工作生活，也该给自己留下一点慢节奏的休息。  让自己享受一下宁静与自由，给自己留一点关爱和呵护。 不能总是去忽略，爱别人的前提，应该是爱自己。 我们确实应该学会，留一点时间给自己。   |
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