分享一款减脂方

三月不减肥，四月徒伤悲。

琳琅裙裾前，恨不把镜碎。

哈哈哈哈。。错过3月还有4月，此间有款适合“脾虚湿阻型肥胖”的减脂方，分享如下：

茯苓 16，白术 15，泽泻 10，荷叶 10，山楂 10，陈皮 10，炙甘草 10，黄芪 15，薏米 15。

用法：正常煎煮，日服一剂。

另：
1. 湿热体质（舌红苔黄、口苦） 加茵陈10g、栀子6g，增强清热利湿。 
2. 痰瘀互结（舌暗有瘀斑）加丹参10g、昆布10g，活血化痰。 
3. 脾虚明显（便溏、食欲差）加党参10g、山药15g，加强补脾。
4.有肝郁气滞，加郁金 5g、柴胡 5g。

5.有痰湿，加厚朴 5g、苍术 5g。

6.有气短乏力，加人参 3g。

7.有脾胃虚弱，加山药 10g、砂仁 3g。

温馨提示：请结合线下中医师面诊，根据体质进一步优化药方。不可盲目照搬。